Sleduj nás

80letá kulturistka boří hranice: 13 světových titulů a rozhodně ještě nekončí!

80letá kulturistka boří hranice: 13 světových titulů a rozhodně ještě nekončí! FOTO: TOP RANK

Australanka Janice Lorraine dokazuje, že věk je jen číslo. Ve svých 80 letech získala 13 světových titulů v naturální kulturistice a mění pohled na to, co je pro člověka možné.

Od aerobiku k světovým titulům

Janice Lorraine se začala věnovat kulturistice až ve svých 56 letech. Tehdy se věnovala pouze aerobiku, dokud jednoho dne neuviděla křehkou starší ženu zápasit s vystupováním z auta. Tento okamžik změnil její život. „Řekla jsem si, že takhle nikdy skončit nechci,“ vzpomíná.

Odhodlaná změnit svůj osud začala zvedat činky a již za rok zvítězila na své první soutěži v Sydney. Během více než dvou desetiletí soutěžila na prestižních kláních po celém světě, od Las Vegas až po Dubaj, a stala se ikonou pro ženy v každém věku.

Úspěchy, které mluví za vše

Janice Lorraine nasbírala během své kariéry 13 světových titulů. Mezi největší úspěchy patří vítězství na mezinárodní soutěži v Praze v roce 2022, kde se stala nejstarší ženou soutěžící v naturální kulturistice. Kromě toho získala bronzové medaile na národním šampionátu IFBB v Sydney v kategorii Masters 35+.

I když již aktivně nesoutěží, stále se udržuje ve skvělé kondici. „Pro mě není důležité jen vyhrávat, ale ukazovat, co je možné,“ říká.


Reakce okolí: Podpora i kritika

Janice se během své kariéry setkala s rozporuplnými reakcemi. „Někteří mě odsuzují, ale můj partner David mě vždy podporuje. Myslím, že ti, kdo soudí druhé, se ochuzují o možnosti,“ sdělila v rozhovoru pro Muscle and Health.

Inspirace pro starší generaci

Ne nadarmo platí, že cvičená je cesta ku zdraví. Janice jde tomuto heslu naproti, čímž pomáhá nejen sobě, ale i svým sledujícím. „Chci starším ženám ukázat, že mohou být silné, zdravé a nosit krásné oblečení, ať už je jim kolik chce,“ usmívá se osmdesátiletá kulturistka, která ještě neřekla své poslední slovo.


Zdroj: Muscle and Health


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety