Sleduj nás

Žijící parní válec. Ženská kulturistka, která převálcovala i ty nejlepší muže

Žijící parní válec. Ženská kulturistka, která převálcovala i ty nejlepší mužeFoto: Profimedia

Její jméno rezonuje všude tam, kde se mluví o extrémních výkonech. Málokterá atletka zvládla to co Becca Swanson. Američanka, která dokázala zvedat váhy na hranici lidských možností.

Kroky na vrchol

Narodila se v roce 1973 v Nebrasce a původně ji lákala kulturistika. Vysoká a robustní dívka ovšem brzy zjistila, že ve světě svalnatých póz pro ni není dost prostoru. „Říkali mi, že jsem pro kulturistiku moc velká,“ vzpomínala jednou s nadsázkou. Jenže co dělat, když máte v sobě neskutečnou sílu a od přírody silné kosti? Becca si zvolila powerlifting, což se ukázalo jako životní rozhodnutí.

  • V době největších úspěchů vážila mezi 100 a 112 kilogramy.
  • Při své výšce 178 centimetrů působila jako žijící parní válec.
  • Její biceps měřil v obvodu neskutečných 48 centimetrů.

Dřep, bench a mrtvý tah

Když v roce 2002 vstoupila mezi profesionální elitu, rychle dala všem najevo, že není radno ji podceňovat. Dosáhla jako první žena dřepu přes 800 liber (362 kg), což se rovnalo takřka čtyřnásobku její tehdejší tělesné hmotnosti. „Byla to hranice, které si mnozí muži nedokázali ani přiblížit,“ připomínali komentátoři při soutěžích silového trojboje. A nezůstalo jen u dřepu. Becca zvládla bench press o váze 600,8 liber (272,5 kg) a mrtvý tah skoro 315 kg. To vše dělalo z jejího jména pojem, který se pravidelně objevoval ve světových tabulkách rekordů.

Proč ženy dokážou víc, než se zdá

Becca Swanson není ojedinělým úkazem. Historie sportu zná i jiné případy, kdy ženy zdatně konkurovaly mužům. Kromě powerliftingu získává na popularitě třeba arm wrestling (páka). Jen si představte situaci, kdy se žena postaví proti o hlavu vyššímu chlapovi a vyhraje. Irina Gladkaya (13násobná mistryně světa v páce) dokazuje, že s pořádným tréninkem je ledacos možné. A stejně tak Becca inspirovala tisíce silově orientovaných atletek, kterým dala naději, že i žena může posouvat extrémní hranice.

Síla pro budoucnost


Becca Swanson, která v listopadu oslavila jedenapadesáté narozeniny, stále cvičí a udržuje se ve formě. „Když jednou zjistíte, co dokážete, už se toho nepustíte,“ řekla v rozhovoru pro Muscle & Health. I když už nestojí na soutěžních pódiích tak často jako dřív, nepřestává svou formou udivovat. A kdo ví, třeba se časem objeví další „Becca“ s chutí překonat 400kilový dřep a všechno, co se dosud zdálo nedosažitelné.

Zdroj: Muscle & Health


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety