Při pohledu na Sandru Barrazovou člověku doslova spadne brada. Mexická kulturistka svými extrémně vypracovanými svaly budí respekt na míle daleko. Její vášeň pro cvičení nezná hranic, což od loňského roku potvrzuje i na profesionálních soutěžích, kde sbírá jeden úspěch za druhým.
Neustálý posun kupředu
Žíly vystupující na mohutných bicepsech, obrovské kvadricepsy a široká záda - to je jen část ze Sandřiny impozantní postavy. Přestože ve fitness centrech trénuje už řadu let, ani zdaleka neplánuje zpomalit. „I když by se mohlo zdát, že už není kam se zlepšovat, vždy existuje prostor pro další pokrok,“ říká Sandra, která cvičí každý den.
Od regionálních soutěží k profesionálnímu vrcholu
Před dvěma lety získala profesionální kartu federace IFBB, čímž si otevřela dveře do světa mezinárodní kulturistiky. Do té doby dominovala na regionálních závodech v Mexiku, které pro ni byly jen odrazovým můstkem. Nyní si je vědoma svého potenciálu dosáhnout ještě větších úspěchů. „Sny se nestávají skutečností bez úsilí, které do nich vložíme,“ sdílí svou filozofii.
Inspirace na sociálních sítích
Sandra je také velmi aktivní na sociálních sítích, kde ji sledují tisíce fanoušků. Ti oceňují její neúnavnou dřinu a obdivují její enormně vypracovanou postavu. Nedávno sdílela svou několikaletou proměnu, během které nabrala neuvěřitelné množství svalové hmoty. „Někdy bych chtěla žít bez bolesti, únavy a neustálého počítání kalorií, ale moje odhodlání mě vždy žene dál. Jsem hrdá na sebe a své úspěchy,“ přiznává ve svém příspěvku. „Život ve fitness je náročný, ale rozhodně stojí za to.“
Motivační činnost a odvážné fotografie
Kromě soutěžení se Sandra věnuje i poradenství pro ženy, které chtějí zlepšit svou postavu - ať už přibrat svalovou hmotu nebo zhubnout. „Chci motivovat ostatní, aby je okolí neodradilo od jejich cílů v posilovně,“ vysvětluje. Neváhá také sdílet odvážnější fotografie, které zdůrazňují její tvrdě vypracovanou figuru. Ačkoli se v komentářích objevují obdivovatelé, Sandra je šťastně vdaná žena.
Klíčové pilíře jejího úspěchu
- Denní trénink: Bez výjimek a kompromisů.
- Přísná strava: Důsledné dodržování výživových plánů.
- Mentální síla: Odolnost vůči kritice.
Vzkaz kritikům
A jelikož je Sandra tak úspěšná a na sociálních sítích aktivní, ne každý ji dokáže uznat. Pro negativně smýšlející lidi má ovšem tato kulturistika jednoduchý vzkaz. „Ti, kteří nás kritizují, často nevidí tu práci a dřinu. Nevědí, čím jsme si prošli a jak nás to zocelilo. Nevědí, že dokážeme překonat jakékoli překážky, což oni nezvládli, a proto své emoce takto ventilují."
Zdroj: Instagram Sandra Barraza