Sleduj nás

Z Barbie kulturistkou: Leana Kaplan září jako královna svalů

Z Barbie kulturistkou: Leana Kaplan září jako královna svalůFoto: Profimedia

Z drobné dívky, která snila o tom být jako Barbie, se stala sebevědomá kulturistka a trenérka.

Od Barbie ke královně svalů

Leana Kaplan byla jako malá dívka posedlá růžovou a jejím idolem byla panenka Barbie. Drobné tělo, upravené vlasy a módní šaty byly její charakteristikou. V dospělosti se však rozhodla změnit svůj pohled na krásu.

„Nejsem na světě proto, abych se líbila jiným, chci se líbit hlavně,“ napsala Leana na svém Instagramu, kde vysvětlovala, proč se rozhodla pro tuto náhlou fyzickou proměnu.

Před pěti lety začala s posilováním a její tělo se rychle měnilo. Hubené nohy a paže nahradily svaly, křehkost ustoupila síle a Leana se stala kulturistkou, jejíž cesty začaly sledovat statisíce fanoušků na sociálních sítích.

Spojení světů

Leana si uchovala svou vášeň pro módu. I když se věnuje tvrdému tréninku, nezanevřela na své oblíbené vyzývavé šaty a modeling. Tento kontrast mezi ženskostí a svalovou hmotou ji odlišuje a přináší jí pozornost na sociálních sítích i soutěžích.


„Když člověk cvičí, není to důvodem, aby se přestal věnovat jiným činnostem, které ho baví,“ tvrdí dívka, jež se prohání jak na kulturistickém, tak i módním molu. A v obou soutěžích válí.  

Nový standard krásy

Leana Kaplan se rozhodla jít proti standardům krásy a vytvořit vlastní cestu. Nejenže si vybudovala obdivuhodnou postavu, ale také změnila myšlení mnoha svých fanoušků. „Někdo chce být Barbie, já chci být akční hrdinkou,“ říká s úsměvem, kterým obklopuje své blízké okolí.

Zajímavosti a poznatky:


  • Leana Kaplan milovala panenku Barbie a růžovou barvu. Tento sen ji provázel dětstvím, než se rozhodla změnit svůj život.
  • Leana Kaplan je nejen kulturistkou, ale také fitness trenérkou, modelkou a studentkou.
  • Na sociálních sítích si získala přes sto tisíc fanoušků, kteří ji podporují na každém kroku.
  • Leana preferuje silové cviky, které formují její tělo. Zaměřuje se na dřepy, mrtvé tahy a kliky.
  • V komentářích jí fanoušci vyjadřují podporu a často ji označují jako „královnu svalů“.

Leanina cesta tedy ani zdaleka není u konce a my se můžeme těšit, že toho o ní ještě hodně uslyšíme. 


Zdroj: Leana Kaplan Instagram


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety