Sleduj nás

VIDEO: Neodolatelná Ju. Korejská fitness modelka, která vládne mužským představám

VIDEO: Neodolatelná Ju. Korejská fitness modelka, která vládne mužským představámFoto: Profimedia

Představte si dívku, která zároveň působí jako něžná princezna a neohrožená bojovnice. To je Ju - korejská fitness modelka, jejíž svaly uchvátily celý svět. A právě teď vás zveme, abyste nahlédli do jejího strhujícího příběhu.

Nevinný úsměv, skryté odhodlání

Jakmile Ju poprvé vkročila do posilovny, možná byste ji přehlédli. Drobná, jemná dívka s milým úsměvem, která se pomalu rozhlíží a neví, jaké stroje vyzkoušet. Přestože navenek působila nenápadně, uvnitř se začala probouzet touha po změně. Pro mnohé zůstala neznámou, jenže to se mělo brzy změnit.

O té době Ju říká: „Všechno se lámalo v okamžiku, kdy jsem si uvědomila, že nemůžu čekat, až se za mě věci vyřeší samy. Toužila jsem dokázat sobě i ostatním, že i křehká černovláska má v sobě sílu lva.“

Když se princezna rozhodne vyzvat svůj osud

Zásadní impulz přišel během pandemie. Zavřená doma, bez možnosti cestovat či scházet se s přáteli, Ju objevila svět online tréninků. Stalo se to jejím novým koníčkem, který přerostl v opravdovou vášeň. Jakmile se otevřely posilovny, byla v první linii.

  • První pokusy: Zkoušení strojů, cvičení v roušce, pár nepříliš ladných pohybů.
  • Postupné kroky: Naučit se základní cviky, pomalu navyšovat váhy, formovat svaly.
  • Dlouhodobá vize: Překonat svůj strach z vystupování na veřejnosti a vyzkoušet kulturistické soutěže.

Zpočátku se proměna odehrávala v soukromí. Ju nadšeně sledovala své malé pokroky. Pak si ale začala vést tréninkový deník a svůj vývoj sdílet na sociálních sítích. A tam se vše rozjelo naplno.


Krása, která má sílu draka

Každý příběh má svůj „wow“ moment. Pro Ju to byla chvíle, kdy si poprvé uvědomila, že její proměna není jen o fyzické schránce. Najednou měla vůli a sebedůvěru, kterou kdysi postrádala.

„Je to, jako byste v sobě odhalili novou bytost. Jednu, která se nezalekne překážek a jde si tvrdohlavě za svým cílem,“ popisuje.

Z křehké dívky se stávala kultovní postava. Její výrazná stehna a celková vypracovanost získávaly na Instagramu obdivné komentáře: „Jsi nejsilnější princezna, jakou jsme kdy viděli. My fanoušci tě budeme podporovat při každém dalším kroku!“


Ju si vybudovala ikonickou image křehké krásky, která umí zasáhnout jako blesk. Pózování s činkami i v módních šatech ukazovalo dokonalý kontrast ženskosti a ohromné síly.

Vstup do království soutěžních pódií

Jakmile se Ju cítila dostatečně silná, rozhodla se otestovat své schopnosti mezi profesionálními kulturisty. Její první soutěže přinesly řadu cenných lekcí, ale hlavně nečekaný úspěch. Porotci si všimli nejen dokonalých proporcí, ale i charismatu, které z Ju vyzařovalo.

Tento rok do toho skočím ještě hlouběji, budeme posouvat hranice a zažijeme fantastickou jízdu,“ oznámila svým sledujícím na sociálních sítích.

Jakmile se rozšířilo, že křehká brunetka vzbuzuje respekt i na pódiích kulturistické Olympie, zástupy fanoušků se rozrostly. Její sebejistota inspirovala další, kteří se báli vydat podobnou cestou.


Nové obzory a nehasnoucí jiskra

Ju nyní hledí do budoucnosti s ohromným elánem. Její příběh se neomezuje pouze na fitness - učí své fanoušky i to, jak důležité je vytrvat, hledat nové způsoby a nenechat se odradit prvním nezdarem. Místo obřích „zázraků přes noc“ ukazuje, že i drobnými kroky lze vystoupat na vrchol.

Chystá se obohatit svůj trénink o nové metody, experimentovat se stravou a inspirovat se dalšími sportovci. A co je nejdůležitější - pořád zůstává tou dívkou, která se umí smát, když zrovna dělá dřepy se 100 kg na zádech.

„Cvičení je pro mě nová forma umění. Tvořím sama sebe, poznávám své limity a hraju si s nimi. A ti, kdo mě podporují, mě vždycky poženou dál,“ zakončuje Ju s úsměvem.

Zdroj: Sociální sítě Ju a Nam


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety