Vítejte ve světě, kde se hranice mezi snem a realitou dávno rozplynuly. Dnes se ponoříme do příběhu jedné nezdolné sportovkyně, jejíž extrémní stehna a mohutná postava vyvolávají obdiv i otázky. Připravte se na cestu plnou odhodlání, potu a touhy posouvat vlastní možnosti.
Začátek v tiché vesnici
Nataliya Kuznetsova se narodila v nenápadné ruské osadě, kde silné mrazy často nahrazovaly ledovou sprchu. Dlouhé zimy nebyly důvodem ke stížnostem, ale výzvou, která probudila touhu vyniknout. Rodiče (zanícení sportovci) ji vedli k pohybu tak přirozeně, jako kdyby se učila mluvit. Vzpomíná prý, že první posilovací trénink se odehrál na dřevěné lavici ve stodole. Tehdy ještě netušila, kam ji její zápal dovede.
Záhadné geny a nekonečné dřiny
Brzy se ukázalo, že Nataliya má předpoklady, které vyvolávaly pozdvižení na mládežnických soutěžích. „S každým vítězstvím jsem se cítila silnější, ale hlavně zvědavější,“ uvádí s úsměvem. Její rychlá cesta k mohutnému svalstvu však nebyla pouhou hrou přírody. V tréninkovém deníku se to hemží těžkými dřepy a mrtvými tahy, které by možná odradily i některé vrcholové sportovce. Sama tvrdí, že klíčem je perfektní technika a pravidelná regenerace. Někteří kritici ovšem zmiňují i možnost zakázaných metod podpory růstu svalů (ale to se nepodařilo doložit).
- Čtyřikrát týdně intenzivní silový trénink.
- Dvě hodiny zaměřené speciálně na spodní polovinu těla.
- Přísný jídelníček obsahující dostatek bílkovin a zdravých tuků.
- Časté doplňky stravy (většinou legální, ovšem detailní složení je tajemstvím).
Historické souvislosti
Silové disciplíny mají v Evropě tradici už od 19. století, kdy se staly senzací na jarmarcích a ve varieté. Proslulý Eugen Sandow dokázal tehdy omráčit publikum svými výkony. Na rozdíl od starých časů, kdy se síla prezentovala jako cirkusová atrakce, tato ruská kulturistka ukazuje, že masivní svaly mohou být cílem náročné a systematické cesty. Lidé dnes navíc hledají inspiraci tam, kde dříve viděli jen neobvyklost.
Lidská stránka gigantické postavy
Na sociálních sítích se objeví fotky, které na první pohled ohromí. Mnozí se ptají: „Jak daleko bych byla schopná zajít já, kdybych měla tolik disciplíny?“ (Možná by to znamenalo oželět oblíbené palačinky a ranní lenošení.) Přestože její vzhled může v některých vyvolávat rozpaky, ona sama tvrdí, že se cítí spokojená. Dokonce začala nabízet tréninky a pomáhá zájemcům překonávat vlastní limity.
Ani tak extrémní cesta ovšem nemusí být pro každého. Vyžaduje roky odříkání, trpělivé posouvání výkonu a zvláštní režim výživy. Pro někoho je to extrém, pro jiného sen. Záleží na úhlu pohledu (a samozřejmě i na tom, kolik železa jste ochotni zvedat).
Zdroj: Nataliya Amazonka Instagram