Sleduj nás

Utržený triceps na záchodě. Kulturista Flex Lewis a nejbizarnější zranění vůbec

Utržený triceps na záchodě. Kulturista Flex Lewis a nejbizarnější zranění vůbecFoto: IFBB Elite Pro

Měl to být odpočinek v ráji. Místo slunce, klidu a drinků ale pro Jamese „Flex“ Lewise skončil na operačním stole. Triceps mu neurval trénink, ale záchodová kabinka. Bizarní nehoda ukázala, že ani kulturistická legenda není v bezpečí před obyčejným lidským trapasem.

Dovolená v ráji, bolest na míru

Kajmanské ostrovy, exotický sen každého smrtelníka. Pro bývalého šampiona kulturistiky však tento sen skončil bolestivě hned první den. James „Flex“ Lewis se sem vydal načerpat síly, uvolnit svaly a odpočinout si od každodenní rutiny. Co ho ale čekalo, by nevymyslel ani Monty Python.

„Byl to hned první den. Utrhl jsem si šlachu přímo od kosti. To nechce zažít žádný kulturista, ale stalo se. Ani ti nejlepší se tomu nevyhnuli,“ vzpomínal Lewis na příhodu, která proměnila jeho dovolenou v hotové peklo.

Bitka u kabinky

A co že se přesně stalo? Tohle zranění nemá nic společného s činkami, přetrénováním nebo nedostatečným strečinkem. Vše začalo nevinně – boxerský zápas Ryana Garcii a Devina Haneyho, pivo v ruce, úsměv na tváři. Pak ale přišlo ono nepříjemné volání přírody.

„Šel jsem na záchod, jenže zámek nefungoval. Tak jsem musel rukou držet dveře. No a nějakej chlap, co to asi už nevydržel, do těch dveří kopnul,“ vyprávěl Lewis ve videu na YouTube. „Ruka v natažení to celé schytala. A bylo to.“


Dveře neustoupily. Triceps ano. Kosti, šlachy a síla přes sto kilogramů svalů nestačily na jeden kop nepozorného návštěvníka.

Svaly nejsou brnění

Lewis přitom ani po odchodu z profi kulturistiky nepolevil. I po čtyřicítce objíždí svět, radí fanouškům, trénuje a drží se ve formě, která by mohla být vytesaná do mramoru. Ale ani kámen není nezničitelný.

„Naštěstí už nejsem aktivní závodník a ruka se zahojila jakžtakž dobře. Ale ten životní styl mám pořád rád. Miluju ho,“ přiznává muž, jenž měl ve zvyku zvedat tuny železa a podobné zranění se mu nikdy nestalo.


Zdroj: YouTube Flex Lewis


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety