Sleduj nás

Švédská amazonka Melinda. Svaly místo korzetu a styl, který vás nenechá chladným

Švédská amazonka Melinda. Svaly místo korzetu a styl, který vás nenechá chladnýmFoto: Profimedia

Záplava činek, praskající švy a úsměv, který by roztál ledovce švédské krajiny. Tak se do světa probojovala Melinda Lindmark, dívka, která tvrdí: „Nejlepší outfit, který si žena může obléct, jsou svaly.“

Z tělocvičny na molo (a zpět)

Představte si luxusní šaty obepínající robustní bicepsy, které by přehlédnout nedokázal ani největší estét. Právě takhle chodí Melinda Lindmark denně do gymu. Jedněm připadá její styl příliš, ale pro ni samotnou je to životní filozofie. „Provokace? Jsem to prostě já,“ směje se ta, kterou sociální sítě nazývají „švédská amazonka“.

Proč šaty do posilovny?

  • Neobvyklý komfort: Prý se v nich cítí skvěle a nic ji nesvírá.
  • Sebevyjádření: Její kombinace - vysoké podpatky, čtyřicetikilové činky a perfektně upravené vlasy - dokonale budí pozornost.
  • Radost z kontrastu: „Když se mi látka pod náporem trhá, jsem šťastná. Znamená to, že rostu,“ říká Melinda.

Od subtilní slečny k nepřehlédnutelné dámě

Vzpomínáte na rok 2013? Tehdy do fitka vstoupila Melinda poprvé a vážila sotva o pár deka víc než průměrná modelka. Ale našla tu vášeň pro železo i pro sebe samotnou. Dnes má na pažích obří bicepsy, které snesou srovnání s profesionálními kulturisty.

„Jediné, co zůstalo, je můj úsměv a laskavý pohled. Jinak jsem se totálně proměnila,“ přiznává Lindmark, když popisuje svůj více než desetiletý progres.

Klíčové proměny


  • Fyzická síla: Ze štíhlé figury se stalo tělo s pořádnými svaly, připravené lámat hranice.
  • Sebevědomí: Jak sama tvrdí, „síla se odráží nejen v těle, ale i v hlavě.“
  • Výdrž: Každodenní návštěvy gymu, tvrdé tréninky a neustálý hlad po novém maximu.

„Strhat švy a pak strhávat lajky.“ Tak by se dal shrnout den Melindy. Když odcvaká svůj trénink, ráda skočí na OnlyFans, kde předvádí ještě odvážnější repertoár. „Není nad to vypadat silně. A věřte mi, nikdy se nespokojím s aktuální formou,“ usmívá se šibalsky.

Má to i stinné stránky?

Když se člověk dívá na krátká videa, kde Lindmark pohodlně šlape do 40kilových činek, zdá se všechno zalité sluncem. Ale i ona přiznává, že její životní styl není pro každého: striktní dieta, tvrdé tréninky, pravidelné dření na sociální sítě. „Někomu to připadá extrém, pro mě je to pohoda,“ zdůrazňuje.


Melinda Lindmark žije svůj sen. Svaly jsou pro ni korzetem, který podtrhuje její ženskost. „Cítím se v tom skvěle a je mi fuk, co si kdo myslí. Přijdu si jako bohyně severských mýtů,“ uzavírá s úsměvem. A ti, kdo sledují její cestu, mají jasno: buď ji milujete, nebo nechápete - nic mezi tím neexistuje.


Zdroj: Instagram Melinda Lindmark


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety