Sleduj nás

Podobá se tátovi, má i jeho pózy, přesto syn Arnolda Schwarzeneggera varuje: Jdu si vlastní cestou!

Podobá se tátovi, má i jeho pózy, přesto syn Arnolda Schwarzeneggera varuje: Jdu si vlastní cestou!Foto: Profimedia

Syn slavné ikony Arnolda Schwarzeneggera je od dětství srovnáván se svým otcem. Přestože kulturistika i herectví jsou jeho vášní, zdůrazňuje, že si jde svou vlastní cestou.

Začátky bez vlivu Arnolda

Joseph Baena je často spojován se jménem svého otce Arnolda Schwarzeneggera. Přesto tvrdí, že jeho zájem o kulturistiku a herectví nevycházel přímo z otcovského vlivu. „Prostě jsem to zkusil a zamiloval si to,“ řekl Baena v Trensparent with Nyle Nayga podcastu.

Baena se už na střední škole věnoval divadlu, na vysoké škole pak začal s filmem. Kulturistika se stala jeho vášní postupně, jak dospíval. Vše šlo údajně přirozeně bez nějakého vnějšího podnětu, který by ho k nějaké činnosti vyloženě nutil.

„Otec daroval maximálně kulturistickou encyklopedii a řekl, že tam najdu odpovědi na všechno, co bych potřeboval. Ale to bylo až po tom, co uviděl a ucítil mou zálibu ve cvičení. Vše je jinak má vlastní cesta a má vlastní volba,“ uvedl Baena.

Stín slavného otce

Srovnávání s Arnoldem je nevyhnutelné, a to nejen kvůli jejich podobné postavě, ale i kvůli pózám, které vypadají, jako byste je z učebnice vytiskly. Baena přiznává, že tato očekávání mohou být někdy obtížná. „Lidé si často myslí, že jsem v kulturistice kvůli tátovi a že budu stejně úspěšný jako on. Pravda nicméně je, že to je má vlastní volba a cíle žádné přehnané nemám,“ zdůrazňuje.


Boje s tělesným obrazem

Než se Baena stal tím, kým je dnes, prošel si nelehkým obdobím. Jako dítě trpěl tělesnou dysmorfií a sám o sobě říká, že byl spíše baculatý. Právě posilování mu pomohlo získat nejen fyzickou sílu, ale také sebevědomí.

„Každý začíná někde. Nejdůležitější je vytrvat a věřit si,“ vzkazuje svým fanouškům.

Zajímavosti o Josephu Baenovi:


  • Přes slavné příjmení nenosí jméno Schwarzenegger, aby si vybudoval vlastní identitu.
  • Vedle kulturistiky se věnuje i herectví a má za sebou první filmové projekty.
  • Na Instagramu sdílí nejen své fitness pokroky, ale i momenty z běžného života.
  • Jeho oblíbený tréninkový cvik jsou dřepy, které považuje za základ pro budování síly.

Zdroj: Trensparent with Nyle Nayga podcast


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety