Sleduj nás

Od modelky k fitness ikoně: Aimee Cringle přepisuje pravidla krásy

Od modelky k fitness ikoně: Aimee Cringle přepisuje pravidla krásyFoto: Profimedia

Usměvavá britská fitness modelka a hvězda sociálních sítí Aimee Cringle dokázala skloubit dva zdánlivě protikladné světy - svět krásy a svět svalů.

Spojení dvou světů: Modeling a svaly

V módním světě se obvykle setkáváme s modelkami, které splňují tradiční standardy štíhlosti a jemnosti. Aimee Cringle však dokazuje, že krása může mít mnoho podob. Zatímco na mole působí jako křehká kráska, v posilovně se mění v energickou svalovou bojovnici, která překonává vlastní limity.

Aimee, která odmala slýchala, že „ženy by měly být drobné a hubené“, se rozhodla vzepřít těmto stereotypům. Namísto toho začala naslouchat svému srdci a zamířila do posilovny. Brzy zjistila, že budování svalů jí přináší nejen fyzickou, ale i psychickou sílu.

„Budování svalů je skvělé. Tělo se díky tomu zformuje a cítíte se silnější,“ vysvětlila Cringle v rozhovoru pro Glorious Sport. „Je to návykové. Neustále se chcete zlepšovat a překonávat sami sebe.“

Od gymnastiky k Crossfitu a hvězdě sociálních sítí

Sportovní cesta Aimee začala už před třinácti lety, kdy se věnovala gymnastice a atletice. Vše se změnilo, když jí spolužák představil Crossfit - kombinaci vzpírání a běhání. „Pomyslela jsem si, že to zní zábavně, a po prvním tréninku jsem věděla, že není cesty zpět,“ popsala své začátky s Crossfitem.


Díky tomuto sportu se Aimee stala populární nejen ve fitness světě, ale také na sociálních sítích, kde sdílí své tréninky, životní styl a zábavné momenty se statisíci fanoušků. Její profil na Instagramu je plný silových cviků, akrobatických kousků a cestovatelských zážitků.

Síla i křehkost v jednom těle

Aimee je dokonalým příkladem kontrastu mezi silou a jemností. Dokáže působit jako neuvěřitelně silná sportovkyně, ale vzápětí přepne do módu, ve kterém z ní vyzařuje křehkost. Tento kontrast se projevuje i v jejím vztahu k jídlu. Přestože dodržuje zdravý životní styl, za den zvládne spořádat přes 4000 kalorií. „Potřebujeme palivo,“ směje se.

Kombinace, která funguje


Aimee Cringle dokázala propojit svou vášeň pro cvičení, modeling a zdravý životní styl do jednoho celku. Svaly se pro ni staly nejen fyzickou předností, ale i cestou k sebevyjádření. Zatímco pro mnoho lidí je cvičení jen povinností, pro Aimee se stalo živobytím i zábavou. Ukazuje, že být silná a krásná může jít ruku v ruce.



Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety