Sleduj nás

Obří stehna, žádné plastiky. Brazilská kulturistka ukazuje sílu přirozeného tréninku

Obří stehna, žádné plastiky. Brazilská kulturistka ukazuje sílu přirozeného tréninkuFoto: IFBB Elite Pro

Když si Anne Lima stoupne před zrcadlo, nevidí svaly. Vidí stromy. Brazilská kulturistka pracuje na svých nohách patnáct let a tvrdí, že vše je čistě přirozené. I přes hejty a podivné lichotky se nevzdává.

Noční můra škarohlídů, sen každého gymu

Patnáct let dřiny. Dřepy, mrtvé tahy, extenze. Žádné zkratky, žádné operace. Jen železo, pot a disciplína.

Anne Lima není typ, který by se nechal odradit řečmi. Naopak, z negativních komentářů si nedělá vrásky. „Komentáře mě nezajímají. Ale chápu je. Někdo mě chválí, někdo si ťuká na čelo. V posilovně mě zastavují i úplně cizí lidi,“ říká v klidu.

A není divu. Její nohy připomínají něco mezi bronzovou sochou a sloupem elektrického vedení. Sama je s úsměvem přirovnává ke kmenům stromů.

Ne každé rande končí lichotkou

Vystoupat v kulturistice znamená obětovat ledacos. A ne každé rande se obejde bez nečekané poznámky. „Ten muž mi řekl, že mám nohy jako Cristiano Ronaldo. Nejspíš to měl být kompliment, ale mně to znělo trochu... zvláštně,“ přiznává.


Jiní zase říkají, že má nohy větší než profesionální fotbalisté. Někteří ji dokonce nazývají „tlustonohou dívkou“. Ale co je na tom všem nejzajímavější? Anne Lima se tomu směje. A jde si dál za svým.

Miss BumBum, stromy a 130 tisíc sledujících

Anne má cíl, a to stát se ženou s nejznámějšíma nohama na sociálních sítích. Na svém Instagramu sdílí cvičební videa, kde ukazuje výsledky letité práce.

„Neexistuje nic, co by napodobilo svaly. Když se na sebe dívám, vidím velký, silný strom,“ tvrdí.


A že se nebojí ukázat víc, potvrzuje i účast v brazilské soutěži Miss BumBum, kde se utkávají ženy s nejvýraznějšími pozadími. Anne se tam rozhodně neztratila. Dnes má na Instagramu 130 tisíc sledujících, a to ani nepatří mezi nejaktivnější influencery.

Fanoušci ale sledují každý její krok, anebo především každý její dřep. Protože když se něco buduje patnáct let, začíná to připomínat památný dub. A kdo by se na něj nechtěl podívat?

Zdroj: Sociální sítě Anne Lima​


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety