Sleduj nás

Neuvěřitelný výkon: Mitchell Hooper zvládl 334kilový dřep bez mrknutí oka

Neuvěřitelný výkon: Mitchell Hooper zvládl 334kilový dřep bez mrknutí okaFoto: IFBB Elite Pro

Kanadský strongman Mitchell Hooper patří k absolutní špičce v oboru. Po loňské sezoně, kdy ovládl světové soutěže jako Arnold Strongman Classic a World Strongest Man, pokračuje v tvrdé přípravě. Na sociálních sítích se chlubí záběry, kde bez problémů zvládá dřepy s více než 330kilogramovou zátěží.

Vítězství a nové mety

Hooper, jehož jméno je už pravidelným účastníkem všech extrémních soutěží, se momentálně nese na famózní vlně, jíž obdivují nejen fanoušci, ale i samotní odborníci. Rok 2023 mu přinesl tři významné tituly, přičemž ovládl Arnold Strongman Classic, Rogue Invitational a World Strongest Man. Nyní se připravuje na další sezonu a jeho tréninky ukazují, že zdaleka nekončí. Na sociálních sítích sdílel video, kde zvládl tři opakování dřepů se 334 kg – bez cizí pomoci, pouze se vzpěračským pásem a bandážemi. „Masivní úsilí, dobrá práce, Mitchi,“ komentoval jeden z nadšených fanoušků jeho výkon.

Rychlý vzestup v kariéře

Přestože je Hooper v této sféře relativně nový, rychle si vybudoval jméno. Poprvé se výrazně prosadil v roce 2022 na soutěži World Strongest Man, kde v kvalifikaci porazil veterána Briana Shawa a celkově skončil osmý. Od té doby jeho výkony stoupají a pravidelně poráží bývalé šampiony, jako jsou Oleksij Novikov nebo Tom Stoltman. Navíc se stal teprve čtvrtým mužem, který ve stejném roce triumfoval na Arnold Strongman Classic a World Strongest Man.

Dřina a výživa: Tajemství úspěchu

Za Hooperovým úspěchem nestojí jen tvrdá dřina, ale i důkladná strava. Silák prozradil, že jeho den začíná proteinovým a předtréninkovým koktejlem. Obsahuje například dvě odměrky syrovátkového izolátu, šálek mléka, kreatin, bobule, arašídové máslo a čokoládové lupínky. Taková výživa mu pomáhá připravit tělo na extrémní výkony.

Příprava na novou výzvu


Kromě strongmanských závodů se Hooper příležitostně věnuje bojovým sportům. V MMA oktagonu s podobně mohutnými kolegy piluje své údery i svou agilnost. On sám nevyloučil, že by se nemohl zapojit do nějakého oficiálního zápasu, pouze hledá vhodný soupeř i vhodná organizace. Uvidíme tedy ještě, co nám tento strongman všechno přichystá.

 Zdroj: Instagram Mitchell Hooper


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety