Sleduj nás

Legenda se stehny o obvodu 75 cm. Tom Platz inspiruje mladé sportovce svou pracovitostí

Legenda se stehny o obvodu 75 cm. Tom Platz inspiruje mladé sportovce svou pracovitostíFoto: IFBB Elite Pro

Tom Platz se stal legendou kulturistiky díky svým masivním kvadricepsům o obvodu téměř 75 cm. Tento „Zlatý orel“ proslul nejen svými obřími stehny, ale i nezlomnou disciplínou, kterou motivuje další generace sportovců.

Příběh stehenního giganta: Jak Tom Platz proměnil posměch v úspěch

Tom Platz, se stal ikonou kulturistiky v době, kdy obrovské svaly a extrémní odhodlání udávaly tempo ve „zlaté éře“ tohoto sportu.

Tom byl zpočátku terčem posměchu kvůli svým hubeným nohám, což ho motivovalo k tomu, aby se stal jedním z nejlepších. Jeho kvadricepsy dosáhly pozoruhodného obvodu 75 cm a jeho nohy se staly v kulturistickém světě legendou.

„Pro mě je motivace to, že nenávidím odchod z posilovny, když vím, že jsem mohl dát víc,“ říká Platz pro Muscle Mind media.

Neúspěch na Mr. Olympia a triumf vůle

I když se mu v roce 1980 nepodařilo získat titul Mr. Olympia, stal se Platz nezapomenutelnou postavou nejen díky své postavě, ale i mentalitě, která ho přivedla na vrchol.


„I kdyby mi bylo špatně a zvracel bych, sérii dokončím. Protože jen tak můžu odejít z posilovny s vědomím, že jsem dal všechno,“ sdílí Platz svůj přístup. Tento postoj ho proslavil a dodnes inspiruje kulturisty na celém světě.

Motivace mladých generací

Dnes jako čtyřnásobný otec inspiruje Platz mladší generace sportovců a dává jim lekce o tom, jak překonávat vlastní hranice. Vyzývá je, aby objevovali neznámé a pracovali tvrdě, bez ohledu na genetiku či talent.


Platz vzkazuje, že bez tvrdé práce se žádný úspěch neobejde, a připomíná jim, že každý den v posilovně může být příležitostí k osobnímu růstu.

„Chcete-li uspět, musíte najít odvahu jít do neznáma,“ radí mladým sportovcům, pro které zůstává jeho život příkladem vytrvalosti a síly.


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety