Elizabeth Hurley znovu připomněla, proč patří mezi ženy, které dokážou fanoušky zvednout ze židle i po šedesátce. Anglická herečka a modelka, známá mimo jiné ze snímku Smlouva s ďáblem, kde si zahrála po boku Brendana Frasera, krátce před 61. narozeninami ukázala formu v plavkách a okamžitě rozpoutala vlnu reakcí.
Hurley ale dlouhodobě tvrdí, že její recept není postavený na hodinách v posilovně. Klasické fitko prý vyloženě nemusí. Místo toho sází na aktivní životní styl, pohyb během dne, zahradu, schody, procházky se psy a obyčejné domácí práce. Pro Women’s Health popsala, že dává přednost pohybu, který je přirozenou součástí života, než uzavřenému tréninku na strojích.
Její den tak nezačíná složitou tréninkovou rutinou, ale jednoduchými návyky. Rychlá chůze se psy, práce venku, úklid, zahradničení a občas i dřepy při čištění zubů. Sama říká, že důležité je hlavně nesedět a dostat tep nahoru i mimo tělocvičnu.
Na sociálních sítích zároveň fanouškům s nadsázkou poradila, jak vypadat dobře na fotce v bikinách: lehnout si, natáhnout tělo a nasadit sluneční brýle. Jenže v jejím případě nejde jen o pózu. Za postavou stojí roky disciplíny, pohybu a jednoduchého režimu, který není o extrémech, ale o pravidelnosti.
Hurley tak znovu ukázala, že forma nemusí vznikat jen mezi činkami. Někdy rozhoduje hlavně to, jak člověk žije každý den.