Sleduj nás

Elegance, styl a 145 kg ve dřepu: Jak mladá Belgičanka klame tělem

Elegance, styl a 145 kg ve dřepu: Jak mladá Belgičanka klame tělemFoto: Profimedia

Představte si drobnou dívku se sladkým úsměvem a romantickými kadeřemi, která v jednom okamžiku omráčí okolí nejen půvabem, ale i obří činkou v rukou. Právě taková je belgická vzpěračka Cristina St, jež spojuje roztomilost s neuvěřitelnou silou, až člověk téměř zapomene dýchat.

Když se půvab snoubí se silou

Na první pohled křehká a rozesmátá Cristina připomíná spíše baletku na galavečeru. Dlouhé tmavé vlasy, okouzlující úsměv a vytříbená vizáž... to by si nikdo asi nespojoval s drsným světem vzpírání. Jenže tahle Belgičanka ráda klame tělem.

„Nejprve mě všichni vidí jako drobnou dívku. A pak na čince zvedám dvojnásobek své váhy a užaslý výraz je k nezaplacení,“ přiznala Cristina s šibalskou jiskrou v očích.

První mezinárodní mistrovství a nevídaný úspěch

Její kariéra nabírá rychlý spád. Koncem minulého roku nastoupila na Evropské mistrovství juniorů a U23 a hned ukázala, že není jen květinkou do vázy. Za svůj první velký turnaj získala osmou příčku.

„Osmé místo při mezinárodní premiéře? Pro mě skvělý výsledek. Teď už se těším na další akci,“ svěřila se fanouškům na Instagramu.


A to nejlepší? Cristina, vážící kolem 63 kilogramů, dokáže zdvihnout na hlavou i dvakrát víc, než sama váží.

Když 145 kg ve dřepu vypadá jako lehká rozcvička

Říkáte si, že už vás nic nepřekvapí? Ale tak počkejte: tahle sympatická Belgičanka se nebojí 145kilových dřepů. Navíc k tomu přihodí 120 kg v mrtvém tahu a pohyb činkou je v jejím podání skoro elegantní tanec.

Pro laiky to zní jako scéna z fantasy filmu, jenže Cristina trpělivě buduje svalovou hmotu a přitom si zachovává štíhlé křivky. „Vždy jsem měla ráda kontrasty: jemný make-up a drsný trénink,“ říká s úsměvem.


Krása v šatech, síla v dresu – dvakrát radost fanoušků

Samozřejmě, fanoušci milují každý její nový post. Když se objeví ve svůdných černých šatech, zaplaví ji lavina komplimentů. Ale když pak ukáže video s mrtvým tahem, ozve se i valící se vlna obdivu, jak něco tak křehkého utáhne takové monstrum na čince.

„Mnoho lidí rádo vidí oboje: ‚Při cvičení jsem tvrdá, ale ráda se cítím žensky,‘“ vysvětluje Cristina.

Zdá se, že v Belgii (a rozhodně nejen tam) vyrostla nová hvězda vzpírání – a mohlo by se zdát, že ve svých 63 kg obývá nějakou vyšší dimenzi síly. Mladá sportovkyně i tak naznačuje, že je teprve na začátku. Kdo ví, kam až ji tohle kouzelné kombo jemnosti a síly ještě donese.


Zdroj: Cristina St sociální sítě


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety