Sleduj nás

Do dvou let budu opět chodit! Ronnie Coleman představil plán, jak dosáhnout nemožného

Do dvou let budu opět chodit! Ronnie Coleman představil plán, jak dosáhnout nemožnéhoFoto: Profimedia

Osminásobný vítěz Mr. Olympia a ikona kulturistiky se nevzdává ani ve svých 60 letech. Přestože jej zdravotní problémy přivedly na vozík, Coleman tvrdí, že do dvou let chce znovu chodit bez pomoci.

Boj o návrat k samostatnosti

Ronnieho Colemana dnes mnozí obdivují nejen pro jeho neuvěřitelnou kariéru, ale také pro neústupnou snahu postavit se znovu na vlastní nohy. Po desítkách operací páteře, které byly následkem enormní zátěže při jeho sportovní kariéře, skončil na elektrickém vozíku. Přesto však zůstává odhodlaný. „Nevzdám se, dokud znovu nezačnu chodit. Cvičení a léčba kmenovými buňkami mi dávají naději,“ prozradil s tím, že jeho cíl je se do dvou let postavit na nohy.

Moderní metody a náročná rehabilitace

Coleman vyhledává špičkové kliniky po celém světě a neváhá do svého zdraví investovat nemalé částky. Jeho denní režim zahrnuje fyzioterapii, cvičení v bazénu a další rehabilitační procedury. Ve vodě využívá odporu, aby posílil svaly nohou, a sám přiznává, že hlubší voda znamená větší výzvu: „V hloubce je to složitější, ale právě to mě posouvá dál,“ říká ve svých videích na YouTube, kde pravidelně dokumentuje svůj progres.

Ikonická kariéra plná rekordů

Ronnieho jméno je neodmyslitelně spjato s kulturistickou scénou. Jeho výkony jako leg press s více než tunovou zátěží nebo dřepy s 362 kilogramy jsou dodnes považovány za legendární. Tato éra je však pryč a nyní Coleman svádí úplně jiný boj. Přesto zůstává aktivní a i ve fitness centrech pokračuje, byť s menšími váhami.

Účast na EVLS Prague

Během nedávné kulturistické soutěže EVLS Prague Pro Coleman ukázal, že jeho duch je stále silný. Navzdory vozíku se ochotně fotil s fanoušky, rozdával autogramy a nadšeně zvolával svou slavnou hlášku: „Yeah Buddy!“ I navzdory četným zdravotním problémům tedy stále rozdává úsměvy.


Zdroj: YouTube Ronnie Coleman


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety