Sleduj nás

Američanka okouzlila internet svými „melounovými“ bicepsy a ocelovými křídly

Američanka okouzlila internet svými „melounovými“ bicepsy a ocelovými křídlyFoto: Profimedia

Třicetiletá fyzioterapeutická asistentka Blakelee Ortega se stala internetovou senzací díky svým impozantním svalům, které připomínají zralé ovoce. Její bicepsy a mohutná postava přitahují pozornost tisíců fanoušků, jež obdivují nejen její sílu, ale i ženskost a charismatický úsměv.

Od malé dívenky k nezastavitelné amazonce

Když Ortega před dvanácti lety vstoupila poprvé do posilovny, její motivací byla láska k budoucímu manželovi. Zatímco vážila pouze 60 kilogramů a její paže byly drobné, během let se naprosto změnila. Z původní drobné dívky se stala robustní žena s pažemi silnými jako z oceli. „Nejprve jsem začala cvičit kvůli němu, ale pak mě cvičení úplně pohltilo,“ svěřuje se Blakelee o své cestě, která ji proměnila k nepoznání.

Ortega tvrdě trénovala každý den, jedinou volnou měla neděli. Kombinace přísné diety a intenzivního tréninku ji postupně dovedla až k výsledkům, kterých dnes dosahuje. Její bicepsy měří až 50 centimetrů, zatímco průměr u žen jejího věku bývá kolem 32,8 cm. Tento působivý obvod jí vynesl nejen respekt, ale i nadšené obdivovatele.

„Melounové“ bicepsy a tajemství pod volným oblečením

Blakelee je žena, která ráda překvapí. Ačkoliv má paže připomínající zralé melouny a její záda by mohla sloužit jako runway pro letadla, často nosí volné oblečení, které její postavu částečně zakrývá. „Nesuďte knihu podle obalu,“ vzkazuje svým sledujícím na Instagramu, kteří jsou její přirozenou ženskostí a svalnatou postavou fascinováni.

Fanoušci neváhají vyjádřit svůj obdiv a často komentují, že ani její pracovní oblečení nedokáže zakrýt její impozantní svalstvo. „Je neuvěřitelné, v jaké jsi formě. Ani volné oblečení to neschová,“ píší v komentářích a prosí ji, aby jim ukázala své oblíbené cviky na bicepsové svalstvo. Ortega jim ráda vyhoví a často na svých sociálních sítích sdílí tréninkové tipy.



Zdroj: Instagram Blakelee Ortega


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety