Sleduj nás

Zvedala víc než chlapi. Teď chce v sedmdesáti být lepší než kdy dřív

Zvedala víc než chlapi. Teď chce v sedmdesáti být lepší než kdy dřívFoto: IFBB Elite Pro

Australanka Beverly Francis nehrála podle pravidel doby, psala si je sama. V mužském světě silového sportu si vydobyla respekt a ve stáří inspiruje víc než kdy jindy.

Holka, co skákala poslepu ze střechy

V dětství si dávala výzvy, jaké by jiné děti napadly jen ve zlém snu. Jednou si zavázala oči a skočila ze střechy. Chtěla zjistit, co její tělo zvládne, když se nemůže připravit.

„Být statečná bylo pro mě důležité. Nevím proč,“ vzpomíná dnes sedndesátiletá Beverly Francis.

Už tehdy bylo jasné, že nepůjde běžnou cestou.

Silou proti systému

Narodila se v roce 1955 v australském Geelongu. Sport byl její vášní, ale ne všechny dveře jí tehdy byly otevřené.


Zakázali jí hrát fotbal, veslovat, zápasit, boxovat, běhat na dlouhé tratě i skákat o tyči. Ženy se v silových disciplínách nechtěly, nebo spíš nesměly vidět. Ona však našla skulinu. Nejprve ve vrhu koulí, a nakonec v silovém trojboji.

„Milovala jsem ten pocit, když jsem mohla pohybovat těžkými věcmi a porážet je,“ přiznala pro Muscle & Health.

Nejsilnější žena světa

Bench press, dřep, mrtvý tah… tři nástroje, které změnily její život. V době, kdy ženy v tomto sportu sotva existovaly, Beverly Francis kralovala.


„Kluci vešli do posilovny, viděli, jak Bev zvedá 113 kilo, a řekli si: když to dá ona, dám to taky. Tolikrát jsme viděly chlapy, jak uvízli pod činkou,“ vypráví její kamarádka Gael Mulhall Martin.

Od prvního ženského mistrovství světa v roce 1980 nebyla šest let nikým poražena. Získala titul nejsilnější ženy světa. Dřep 226,8 kg. Bench 151,9 kg. Mrtvý tah 227,2 kg. A při tom všem stále učila tělocvik.

Vstup do světa kulturistiky

Na první pohled se jí svět navoněné kulturistiky zdál směšný. Ale nakonec zjistila, že vyčerpávající příprava jí sedí.


Pětkrát se objevila na pódiu soutěže Ms. Olympia. Dokázala, že žena může mít svaly, aniž by se musela omlouvat. A že být silná neznamená být mužem.

„Bourala jsem mýty, že když má žena svaly, musí být lesba. Nebo že žena nemá ve fitku co dělat. Tyhle nesmysly jsem celý život shazovala činkami,“ říká hrdě.

Důchod? Vlastní fitko a rekordy po šedesátce

Dnes má své vlastní fitness centrum. Má plán dožít se 108 let. Ne proto, že by se bála smrti, ale protože ví, že má pořád co dokázat.

„Už nikdy nebudu tak silná jako kdysi. Ale myslím, že v sedmdesáti můžu být lepší než dnes,“ usmívá se.

A že to nejsou planá slova? Ve svých 66 letech se vrátila na soutěž v silovém trojboji a překonala hned šest světových rekordů v kategorii masters.

Dřepla 95 kilo, na bench zvedla 60 a mrtvým tahem 120.


Další články

Zničující kolotoč diet si vybírá daň: Vyčerpaný Mutant touží po návratu ke kořenům

Třebaže patří k nejvýraznějším tvářím současné scény, obrovitý kulturista Nick Walker se rozhodl šlápnout na brzdu, pročež svým fanouškům vzkázal, že opravdová svalová monstra se rodí výhradně mimo světla reflektorů. Obávaný americký profesionál s přezdívkou Mutant totiž zjišťuje, že mu neustálý kolotoč soutěžních diet brání v dosažení vysněného titulu.

Zničující kolotoč diet si vybírá daň: Vyčerpaný Mutant touží po návratu ke kořenům

Andrew Jacked posílá vzkaz celé scéně. Na Olympii si jde pro titul a věří si jako nikdy

Andrew Jacked už nemluví jako hladový vyzyvatel, ale jako muž, který začíná věřit, že jeho chvíle skutečně přišla. Po vítězství na Arnold Classic v Ohiu a následném triumfu na Arnold Classic UK zvedl laťku očekávání ještě výš a otevřeně hlásí útok na Mr. Olympia 2026. Do Las Vegas nepoveze jen formu a genetiku. Přiveze i něco, co považuje za svou největší zbraň: mentální převahu.  

Andrew Jacked posílá vzkaz celé scéně. Na Olympii si jde pro titul a věří si jako nikdy

Arnold Schwarzenegger radí, jak obuv ovlivňuje mrtvý tah: Minimalismus vede k síle

Ikonický Arnold Schwarzenegger nepřestává zásobovat komunitu cvičenců cennými radami, pročež se tentokrát zaměřil na fundamentální chybu, které se v posilovnách dopouštějí i zkušení borci. Sedminásobný vítěz Mr. Olympia varuje, že tlustá podrážka vašich oblíbených tenisek funguje při mrtvém tahu jako nestabilní polštář, jenž vás okrádá o drahocennou sílu.

Arnold Schwarzenegger radí, jak obuv ovlivňuje mrtvý tah: Minimalismus vede k síle

Experti kroutí hlavou nad drastickým plánem. Zničí obrovitého kulturistu jeho vlastní pýcha?

Zatímco běžní smrtelníci sní o shození pár přebytečných kil, elitní kulturista Samson Dauda se dobrovolně vydává na cestu za dosažením obludné tělesné hmotnosti. Bývalý držitel nejprestižnější sošky planety touží pokořit hranici sto šedesáti kilogramů, pročež rozjel drastický stravovací i tréninkový režim, nad kterým kroutí hlavou i ty největší kapacity železné hry.

Experti kroutí hlavou nad drastickým plánem. Zničí obrovitého kulturistu jeho vlastní pýcha?

Arnold Schwarzenegger ostře zkritizoval třesoucí se kulturisty na slavném Arnold Classic

„Tohle je zkrátka naprosto neomluvitelné,“ hřímal legendární Arnold Schwarzenegger, když bilancoval výsledky letošního ročníku prestižního Arnold Classic. Sedminásobný držitel titulu Mr. Olympia rázně vysvětlil, proč si zlatou trofej nakonec odnesl fenomenální Andrew Jacked, pročež ostře zkritizoval některé elitní kulturisty za jejich roztřesené a nejisté pózování.

Arnold Schwarzenegger ostře zkritizoval třesoucí se kulturisty na slavném Arnold Classic