Triceps jako lano, úsměv jako z reklamy. Švédská fitness hvězda Melinda Lindmark si buduje svaly i sebevědomí a internet přitom kypí emocemi. Pro jedny inspirace, pro druhé noční můra s řasenkou.
Ze stínu na výsluní Instagramu
Začalo to nevinně. Mladá dívka se slabostí pro fitko a velkou porcí disciplíny. Dnes má Melinda Lindmark přes milion sledujících a svaly, které vyvolávají bouřlivé diskuze. Od podváhy a nejistoty se vypracovala až k respektu, ale i kritice, která někdy bolí víc než bench bez sparinga.
Pět set kilo názorů a jedna žena, co je neunese... ale ignoruje
Internet jí chrlí srdíčka i šipky. Zatímco jedni se ptají na tipy na trénink, jiní posílají diagnózy a kázání.
„Zničila sis tělo, dřív jsi byla krásnější!“ zní z komentářů.
„To už není žena, ale mutant!“ dodává další profil s nulou příspěvků.
Melinda? Neodpovídá. Jen naloží dalších pár kilo na činku.
Svaly nejsou hřích. Ale nejsou ani kosmetika
Téma ženské krásy je pole plné min. Co je ještě ženské? A co už je „moc“? Melinda v tom má jasno – tělo je její chrám i laboratoř. A stejně jako jiní zdobí Instagram dortíky nebo bříškem z dovolené, ona tam ukazuje výpady, benche a vysekané bicepsy.
„Bylo na čase vybudovat ještě větší paže. Lepší začátek týdne jsem si nemohla přát,“ napsala pod video, které má dnes přes 12 milionů zhlédnutí.
Co tě nezabije, to tě zvedne. Dvakrát. V supersérii.
Největší síla Melindy ale není v rukou. Je v hlavě. V ochotě jít proti proudu. A ve schopnosti nedovolit, aby ji definovaly lajky nebo hejty.
- 4 tréninky týdně
- mrtvé tahy, dřepy, tlaky – bez kompromisu
- zdravá strava, disciplína a spánek jako doping
- přes 1 milion sledujících, desítky virálních videí