Sleduj nás

Zátěže odhodily, stud taky. Sportovkyně nafotily nahý kalendář

Zátěže odhodily, stud taky. Sportovkyně nafotily nahý kalendářFoto: Strong Mamas

Činky, kettlebely a holá kůže. Přesně v tomto duchu se odehrávalo focení, při kterém sportovkyně z anglického klubu Strong Mamas odhodily nejen oblečení, ale i veškeré zábrany. Důvod? Pomoc druhým a podpora ženského sebevědomí.

Když se vám vybaví fitness kalendář, pravděpodobně si představíte vyšperkované svalovce, kteří se tváří drsněji než samotný Arnold. Ženy z britské tělocvičny The Strong Mamas Club však toto klišé obrátily naruby. Namísto vypracovaných svalů v těsných sportovních úborech nabídly pohled na mnohem větší odvahu, kterou představuje kalendář plný nahých těl, jemně zakrytých fitness pomůckami.

Odvaha na prvním místě

Přiznejme si, málokterý smrtelník by se odvážil pózovat v rouše Adamově (nebo spíš Evině). Tyto ženy, z nichž některé byly maminkami sotva pár měsíců, ale tento krok zvládly s úsměvem. „Samozřejmě, že tam byly nervy, ale jakmile jsme se viděly navzájem, rozpaky byly pryč a zbyla jen legrace,“ líčí atmosféru zakladatelka projektu Kathy Anderson.

Díky charitativnímu záměru se každá z žen zbavila ostychu snadněji, než by čekala. Projekt získal nejen lokální sponzory, ale i širokou veřejnou podporu. Není divu, kalendář nejenže přitahuje pozornost, ale zároveň vysílá jasnou zprávu: ženy mohou být silné, krásné a odvážné současně.

Když nahota sbližuje

Nahota obvykle vyvolává rozpaky nebo stud, ale tady měla zcela opačný efekt. Místo nepohodlí vytvořila atmosféru solidarity a podpory. Ženy, ať už novopečené matky nebo zkušené sportovkyně, si při focení navzájem kryly záda.


„Chtěla jsem, aby maminky měly příležitost oslavit svou ženskost a sebevědomí bez jakéhokoli tlaku. A ony do toho šly s nadšením,“ vypráví Andersonová na sociálních sítích asociace.

Cvičení, mateřství a sebevědomí

Klub Strong Mamas nevznikl jen proto, aby jeho členky pracovaly na fyzické kondici. Šlo také o vytvoření prostoru, kde se ženy cítí bezpečně, silně a kde mateřství není překážkou, nýbrž silnou stránkou.

Na kalendáři se podílelo celkem šestnáct žen:


  • Dvě se nedávno staly matkami.
  • Kalendář má vyzdvihnout nejen fyzickou sílu, ale i mentální a emocionální zdraví žen.
  • Výtěžek poputuje na dobrou věc a podpoří místní charitativní projekty.

Inspirace z Česka: Vzpěračky opět ve formě

Podobnou odvahu ukázaly také české vzpěračky, které nejsou v podobných projektech nováčky. Pro rok 2025 nafotily další provokativní kalendář. Výtěžek poputuje na konto Bariéry a ukazuje, že silné tělo může být nejen zdravé a estetické, ale také velkorysé.

Pokud jste se ještě neodvážili vyrazit do fitka, možná právě tento kalendář vás přesvědčí. Vždyť trocha nahoty ještě nikomu neublížila. Nebo ano?


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety