Osminásobný vítěz soutěže Mr. Olympia Ronnie Coleman, se otevřeně přiznal ke svým obavám ze steroidů. Přesto je nakonec začal užívat, což zásadně přispělo k jeho neuvěřitelnému úspěchu v kulturistice.
Cesta na vrchol s obavami
Ronnie Coleman patří mezi největší ikony kulturistiky všech dob. Na svém kontě má osm titulů Mr. Olympia, což ho řadí po bok legend, jako jsou Lee Haney či Arnold Schwarzenegger. V rozhovoru pro kanál BeerBiceps se Coleman otevřeně podělil o své zkušenosti s užíváním steroidů.
"Začal jsem s nimi poprvé někdy kolem roku 1995, když mi bylo 30 let. Dlouho jsem se toho bál," přiznal silák, který předtím nasbíral veškeré potřebné informace od svého kolegy Flexe Wheelera. "Flex mi všechno upřímně vysvětlil a to, co mi řekl, fungovalo," vzpomíná na své začátky.
Bezpečné dávkování a pravidelné kontroly
I když jsou steroidy v kulturistice považovány za neodmyslitelnou součást, Coleman zdůrazňuje, že se snažil být co nejopatrnější. "Lidé si myslí, že jsem bral obrovské dávky, ale tak to nebylo. Vždy jsem měl normální dávkování a pravidelně jsem chodil na lékařské kontroly," vysvětlil.
"Nikdy jsem si nedovolil brát něco bez konzultace s lékařem. Každé čtyři měsíce jsem chodil na testy, abych se ujistil, že mám zdravá játra, ledviny a srdce," podotkl osminásobný šampion. Coleman se také vyjádřil k tomu, jaké důsledky užívání steroidů mají na vzhled: "Spousta kulturistů má kvůli nim problémy s pokožkou, ale já jsem vždy vypadal zdravě."
Knihy a vědomosti jako základ
Ronnie Coleman přiznal, že předtím, než se rozhodl pro užívání steroidů, přečetl spoustu knih a studoval vše, co se dalo. "Nikdy jsem netoužil jen po tom být obrovský. Chtěl jsem to dělat bezpečně. Nechápu lidi, kteří hazardují se svým zdravím jen proto, aby byli svalnatí," přidal.
Svoboda volby
I přesto, že steroidy hrály velkou roli v jeho kariéře, Coleman je vůči ostatním velmi tolerantní. "Vždycky říkám, že každý by si měl dělat, co chce. Máme jen jeden život a je na každém, jak si ho prožije. Já jsem se rozhodl pro steroidy, ale nikomu neříkám, co by měl dělat," uzavírá upřímně.