Sleduj nás

Z Barbie se stala svalnatá kráska. Žije si v růžové a ráda plete chlapům hlavy

Z Barbie se stala svalnatá kráska. Žije si v růžové a ráda plete chlapům hlavyFoto: IFBB Elite Pro

Růžové světlo posetého pódia se odráží na vyrýsovaných pažích, když Leana Kaplan vstupuje do nového života. Vše, co kdysi definovalo křehkou dívenku s panenkovským úsměvem, nyní ustupuje silné ženě, která dává přednost vlastní spokojenosti před cizími názory.

Odkud se vzala ta nezlomná vůle?

Vraťme se na začátek příběhu. Malá Leana Kaplan kdysi se zaujetím obracela listy módních časopisů, snila o růžových šatech a zlatých vlasech – toužila být jako Barbie. Jenže představte si, že jednoho dne právě tato dívka, která sotva vážila pár desítek kilo, uchopí do rukou činky a rozhodne se postavit všem vyjetým kolejím tradiční krásy.

Zní to jako sen, ale Leana svůj sen žije. „Nejsem tu pro to, abych zapůsobila na cizí lidi,“ zdůrazňuje na svém Instagramu, kde podotýká, že je připravená vychutnávat si každý sval, který jí dřina přinese. Když se začala věnovat posilování, sama netušila, jak dramaticky se její vzhled a postoj k tělu promění. Najednou začaly hubené nohy mohutnět, paže se rýsovaly a panenka se měnila ve svalnatou amazonskou bojovnici.

„Když jsem se přestala snažit uspokojit názory ostatních, objevila jsem volnost. A taky sílu, o jaké se mi nikdy nesnilo,“ usmívá se Leana.

Pro některé mohla být tahle změna šok – jak může dívka, která miluje módu, květinové vzory a jemné odstíny rtěnek, najít zalíbení v těžkých železech a proteinech? Odpověď je jednoduchá: Propojení obou světů v sobě nese zvláštní kouzlo. Leana totiž nikdy nezanevřela na nápadné oblečení. Klidně se ukáže v těsných, vyzývavých šatech, které obepínají její vyrýsované křivky. A zejména miluje růžovou – jako pravá Barbie.


„Chci ukázat, že člověk může být silný a zároveň milovat hezké šaty. Že můžu makat v posilovně a pak vyrazit na večírek v lodičkách na jehlách. Přijde mi to zábavné a inspirativní,“ směje se Leana, která obvykle srší pozitivní energií.

Odrůstání Barbie a objevování sama sebe

Co se v Leanině myšlení změnilo nejvíc? Pochopila, že sebevědomí je důležitější než jakákoli umělá dokonalost. Růžové doplňky ještě ráda vytáhne, ale už nejsou symbolem té malé křehké dívenky. Teď představují jen další způsob, jak vyjádřit svobodného ducha a umocnit kontrast se svalnatou postavou.

  • První měsíce v posilovně: Leana se učí základní cviky, formuje návyky a poznává vlastní limity.
  • První úspěchy: První soutěže, první fotky se stotisícovou sledovaností na sociálních sítích.
  • Vytrvalost: Neustálý trénink, disciplína v jídle a denní přehodnocování cílů – bez toho by to opravdu nešlo.

Když úsměv nezmizí, i když svaly rostou

Možná byste čekali, že s přívalem dřiny a testosteronu zmizí Leanin proslulý úsměv. Omyl! Tato usměvavá blondýnka se nenechá vykolejit ani kapající potem, ani skeptickými komentáři. „Lidé se diví, proč se pořád směju. Mě to ale prostě baví!“ říká s úsměvem od ucha k uchu, jímž obdarovává své sledující. A koneckonců jedním z nich se můžete stát i vy.


Nová definice ženskosti a krása v odvážných šatech

Leana ráda boří jeden zakořeněný mýtus – že vypracované svaly jsou „neženské“. Podle ní jde o zastaralý stereotyp, který brání spoustě žen žít podle svých představ.

„Každé tělo má právo zářit a každá žena může ukázat svou sílu, ať už má míry modelky, nebo rýsuje biceps v posilovně,“ přidává další zásadní myšlenku.

Cesta k fanouškům a redefinice standardů


A pak je tu sociální síť. Před lety měla Leana okruh kamarádů, kteří ji sledovali spíše proto, že měli rádi její módní kreace nebo radu, jak si správně natočit vlasy. Dnes je to sto tisíc fanoušků, kteří čekají na novou dávku inspirace – a obdivují, jak silná může žena být.

Proč lidi tolik táhne? Není to jen svalová hmota, jsou to i upřímné myšlenky, motivace k sebevědomí a posilování, a hlavně ochota nahlas říct, že někdejší ideál dokonalé holčičky není něco, k čemu musíme všichni směřovat.

  • Inspiruje mladé dívky, aby se nebály vstoupit do světa činek a posilování.
  • Motivuje lidi k přijetí vlastního těla.
  • Otevírá debatu o tom, co je „ženské“ a proč bychom se toho neměli bát redefinovat.

A co bude dále?

Leana Kaplan nekončí. Studuje, soutěží, trénuje ostatní, a přitom všem ještě stíhá tvořit videa, která míchají svět fitka se světem módních přehlídek. „Nic mi nebrání v tom, abych ráno zvedala činky a večer se oblékla do luxusní róby,“ vysvětluje se smíchem.

„Někteří lidé budou moji cestu milovat, jiní ji nepochopí. Ale dokud se v zrcadle usmívám sama na sebe, je všechno v nejlepším pořádku,“ zakončuje své vyprávění Leana, než se opět vytratí do posilovny.

Zdroj: Autorský článek, Instagram Leana Kaplan


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety