Sleduj nás

Vystoupila ze stínu a dobyla Olymp. Řecká kráska boří internet

Vystoupila ze stínu a dobyla Olymp. Řecká kráska boří internetFoto: Profimedia

Fitness hvězda Lean Beef Patty si získala miliony fanoušků díky svému půvabu, vypracované postavě, humoru a originálním příspěvkům na sociálních sítích.

Jak dobýt fitness svět

Lean Beef Patty není typická kulturistka či fitness trenérka. Jejím heslem je „Do práce s humorem“, a tím se řídí dennodenně. Na Instagramu ji díky ultimátní kombinaci půvabu, krásy a síly sleduje necelých 6 milionů fanoušků, jež obdivují nejen její vypracovanou postavu, ale také její vtip a samozřejmě i lidskost.

Ve videích, jež Leana přidává na své sociální sítě, umí okouzlit i pobavit všechny diváky. Na jednom z nich například předvedla svůj vyrýsovaný vzhled v jakémsi dramatickém světle. Z tmavé místnosti vystoupila v černém županu, aby poté odhalila svou postavu v několika působivých pózách. „Mé noční aktivity. Víkend se blíží, jaké máte plány?“ zeptala se svých sledujících.

Od humoru k poezii

Reakce na příspěvek byly okamžité a plné nadšení. Zatímco někteří fanoušci žádali o rady na cvičení, jiní nešetřili lichotkami. Jeden ji přirovnal k řecké bohyni: „Řekni Afrodito, jaké to je žít na Olympu?“ Další fanoušek ocenil její svalovou definici i bez ideálního osvětlení: „Opět musím smeknout, vypadáš dokonale,“ klaněli se před ní.

Cesta k dokonalosti

Patty se již dříve podělila o svou cestu, která začala v roce 2017. Fotografie vystavené na jejím Instagramu ukazují, jak tvrdou prací dosáhla své současné formy. Snímkům dominují její precizně definované břišní svaly, výrazné bicepsy a zádové partie, které se staly jejím podpisem.


Co stojí za jejím úspěchem?

  • Houževnatost: Patty zdůrazňuje, že cesta k úspěchu je plná tvrdé práce a odříkání.
  • Přirozenost: Kombinace humoru a lidského přístupu ji přibližuje fanouškům.
  • Inspirace: Její proměna může motivovat ostatní, aby rovněž ve svém životě začali něco dělat.

Lean Beef Patty dokázala, že kombinace tvrdé práce, originality a smyslu pro humor může dobýt nejen fitness svět, ale i srdce milionů fanoušků. A jak někteří fanoušci správně poznamenali, tak i samotný Olymp. 


Zdroj: Sociální sítě Lean Beef Patty


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety