Sleduj nás

Vůbec nevypadám jako muž, díky svalům jsem respektovaná žena, usmívá se kulturistka

Vůbec nevypadám jako muž, díky svalům jsem respektovaná žena, usmívá se kulturistkaFoto: IFBB PRO

Julia Foery patří k nejmohutnějším kulturistkám Evropy. Její postava připomíná komiksového superhrdinu, avšak ona sama se za ženskost nestydí. Naopak. Říká, že díky svalům je „respektovaná žena“ a že právě tím nejlépe vyjadřuje, kdo skutečně je.

Ženskost? Ne podle rtěnky, ale podle bicepsu

Julia Foery se nikdy nesnažila nikoho kopírovat. Už před lety pochopila, že typická představa o tom, jak má žena vypadat, jí nesedí. Štíhlost? Dietní kultura? Pocit, že se musíš zmenšit? Ne. „Já jsem se rozhodla růst,“ říká dnes se samozřejmostí.

Na sociálních sítích má tisíce fanoušků, kteří ji obdivují pro sílu, vytrvalost a taky pro to, že se nebojí ukázat, kým skutečně je. „Nevypadám jako muž. Díky svalům jsem respektovaná žena,“ odpovídá těm, kteří její postavu zesměšňují.

Biceps, který zastíní i muže

Když se Julia objeví na ulici, lidé se otáčejí. Někdo s obdivem, někdo s úšklebkem. Ale málokdo zůstane lhostejný. Svalová hmota, kterou za léta tréninku nabrala, jí dala sílu, a to nejen fyzickou. „Nikdy jsem neměla komplexy z toho, jak vypadám. Tohle je moje tělo a moje rozhodnutí,“ říká.

Na internetu najdete videa, kde předvádí své obří kvadricepsy, bicepsy, triceps i ramena. Vše s lehkým úsměvem, bez výmluv. A bez potřeby se obhajovat.


Hejtů bylo dost. Ale ona vytrvala

Není to tak, že by si prošla bez problémů. V komentářích čte, že není ženou. Že je „muž s podprsenkou“. Ale nehroutí se. „Říkají, že jsem monstrum, transka, divná… ale mě to nezajímá. Vím, kdo jsem. A miluju, co jsem dokázala,“ říká otevřeně.

Její cílem nikdy nebylo líbit se všem. Chtěla být silná, svá, a hlavně spokojená. A to se jí povedlo. „Tohle je moje identita. Je skupina lidí, které se líbím. A líbím se sobě, to je hlavní. Moje svaly jsou skutečné a díky nim jsem respektovanou ženou,“ vysvětluje na svém Instagramu.

Dnes učí ostatní. Ale příklad dává hlavně sama sebou


Kariéru soutěžní kulturistky už pověsila na hřebík. Dnes se věnuje trénování druhých. Na svých stránkách nabízí cvičební programy, díky nimž si lidé mohou najít vlastní sílu. Ať už chtějí bicepsy, jako má ona, nebo jen zvednout sebevědomí.



Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety