Sleduj nás

Transgender kulturista mění životy. Pomáhá lidem, aby vypadali stejně dobře jako on

Transgender kulturista mění životy. Pomáhá lidem, aby vypadali stejně dobře jako onFoto: IFBB Elite Pro

Transgender kulturista a certifikovaný osobní trenér Kel Haines si vypracoval neuvěřitelnou postavou, kterou mu mohou závidět i biologičtí muži. Právě oni si za ním teď chodí o radu.

Ne vždy byla doba, kdy měl Haines takhle vyrýsované svaly, jako má nyní. Podobně jako se svým pohlavím byl nespokojený i se svou muskulaturou, a tak se rozhodl pro zásadní změnu.  „Pamatuji si, jak jsem nenáviděl své tělo. Cítit takovou sebe-nenávist je těžké,“ řekl Haines pro spectrumnews1. „Většina trans lidí se v pubertě necítí doma ve svém těle. Nebyl to pro nás příjemný zážitek,“ podotkl.

V roce 2017, když mu bylo 27 let, si prošel coming outem jako transgender muž a začal se věnovat kulturistice. Cvičení a zaměření na výživu mu umožnilo zázraky. O čtyři roky později, v roce 2021, se zúčastnil své první soutěže v kulturistice v rámci Mezinárodní asociace transgender kulturistů a powerlifterů. Nejenže ovládl svou váhovou kategorii, ale stal se i celkovým vítězem.

„Nikdy jsem si nemyslel, že si budu moct svléknout tričko a být na své tělo hrdý. Ta svoboda je neuvěřitelná. Konečně se cítím dobře ve své kůži a jsem na ni pyšný,“ popisuje Haines svou transformaci.

Od kulturisty k osobnímu trenérovi

Haines, který kdysi pracoval jako mikrobiolog, se nyní věnuje fitness na plný úvazek. Jako certifikovaný osobní trenér pomáhá lidem po celém světě prostřednictvím svého podnikání Constant Evolution Fitness dosáhnout jejich vysněných postav. Mezi jeho klienty patří převážně transgender muži, kteří touží po stejné transformaci, kterou si prošel on sám. „Mám klienty v Austrálii, Francii, Spojeném království, Kanadě i po celých USA. Většina z nich jsou queer lidé a většina jsou trans muži, kteří se chtějí cítit ve své kůži sebevědomější. A to je přesně to, co mě motivuje,“ vysvětluje Haines.


Jedním z jeho klientů je i jeho partnerka Madi Kohr, se kterou je Haines tři roky ve vztahu. Madi popisuje, jak obrovský vliv má její muž na životy ostatních: „Slova ani nemohou vyjádřit, jak moc jsem na něj hrdá. Dělá takový obrovský dojem a myslím, že si ani neuvědomuje, jak velký.“

Výzvy a soutěžení

Po úspěchu mezi transgender soutěžícími se nyní Haines připravuje na svou první soutěž mezi cisgender kulturisty. Protože Haines bere testosteron jako součást své hormonální terapie, musí soutěžit v kategorii bez testování na doping. „Tentokrát nebudu soutěžit jen s trans muži, ale s celým světem mužské kulturistiky. Je to mainstreamová soutěž,“ vysvětluje Haines. I když si je vědom náročnosti, těší se na výzvu a možnost ukázat svou tvrdou práci.

Pomoc skrze fitness


Haines si dal za cíl nejen pomáhat lidem získat vysněnou postavu, ale také zlepšovat jejich duševní zdraví. „Chci, aby lidé měli sebevědomí. Nezáleží mi na tom, jak vaše tělo vypadá, ale na tom, jak se budete cítit po tom, co dosáhnete svých cílů. Když máte kontrolu nad svým tělem, získáte kontrolu nad svým životem,“ říká. Povzbuzuje všechny, kdo trpí problémy s tělesnou dysmorfií, aby udělali první krok k dosažení lepšího zdraví a sebevědomí.

„Fitness je něco, co nás všechny spojuje. Všichni se musíme starat o naše těla, tak si to udělejme co nejlépe,“ dodává Haines. Jeho posláním je pomáhat lidem žít lepší život skrze fitness a ukazovat, že bez ohledu na pohlaví nebo tělesné dysmorfie je možné dosáhnout svých cílů.


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety