Sleduj nás

Ruka jako stehno, bicepsy přes 70 cm: Iron Biby a jeho dechberoucí proměna

Ruka jako stehno, bicepsy přes 70 cm: Iron Biby a jeho dechberoucí proměnaFoto: SB Media Group

Cheick Ahmed Al-Hassan Sanou je jedním z nejsilnějších mužů světa. Tento 32letý rodák z Burkiny Faso váží 170 kilogramů a měří téměř dva metry. Jeho cílem je stát se nejsilnějším člověkem na planetě.

Cheick Ahmed Al-Hassan Sanou, kterého svět zná pod přezdívkou Iron Biby, se narodil v roce 1992 v Burkině Faso. Už od prvních dnů života bylo zřejmé, že je jiný. Při narození vážil bezmála pět kilogramů, a jak rostl, jeho tělo nabíralo nejen na váze, ale i na síle. Avšak cesta k jeho vysněnému cíli, stát se nejsilnějším mužem planety, nebyla jednoduchá. „Od malička jsem měl sen stát se sportovcem, i když moje tělo nebylo úplně stavěné na běhání,“ vzpomíná Iron Biby na své dětství, kdy chtěl být sprinterem.

Iron Biby se však musel vypořádat s posměšky okolí. „Když jsem běžel, tělo se mi kymácelo a spolužáci se mi smáli. Říkali mi ‚Tlustý kluk‘.“ Šikana ho však nezastavila a sportovní ambice neopustil. V sedmnácti letech se vydal do Kanady, kde začal studovat a věnovat se basketbalu. Jeho obrovská postava se mu najednou stala výhodou, což mu otevřelo dveře ke světu síly a železa. Když poprvé vzal do rukou činky, zjistil, že zvedání břemen mu jde snadno. „Od chvíle, kdy jsem začal trénovat s činkami, jsem věděl, že můj svět bude patřit síle,“ přiznává.

Jeho apetit je stejně obrovský jako jeho svaly. Iron Biby dokáže sníst až osm kuřat denně, aby doplnil energii, kterou potřebuje pro své tréninky. Tato stravovací rutina ho provází už několik let, přičemž vždy měl na mysli jediný cíl – stát se nejsilnějším mužem světa. „Mým snem je přivézt titul nejsilnějšího člověka do Burkiny Faso,“ svěřil se serveru BBC.

Nedávno se ovšem rozhodl udělat změnu a shodit několik kilogramů. „Během osmi měsíců jsem shodil 40 kilo, což pro mě byla velká výzva. Cvičil jsem crossfit a přizpůsobil jsem jídelníček,“ popisuje svou proměnu. Přestože zhubl, jeho bicepsy si stále uchovaly obří rozměry, a to s obvodem přes 70 centimetrů. Takové svaly se řadí mezi největší na světě a zajišťují mu obdiv všude, kam se podívá.


Cheick Sanou, kdysi šikanovaný chlapec, dnes známý jako Iron Biby, je silák, který má před sebou jediný cíl – stát se nejsilnějším mužem planety. Jeho cesta je plná překážek, ale i obrovského odhodlání. Otázkou zůstává: Dosáhne svého snu?


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety