Sleduj nás

Provokativní ikona kulturistiky: Lisa Cross drtí železo a budí vášně

Provokativní ikona kulturistiky: Lisa Cross drtí železo a budí vášněFoto: IFBB Elite Pro

Zákoutí potem zamlženého fitcentra, kde činka o váze dvou dospělých mužů sviští v rukou jediné ženy. To je Lisa Cross — bývalá policistka, učitelka angličtiny a dnes odvážná britská kulturistka. Ve svých šestačtyřiceti stále rozsévá údiv i mezi těmi, kdo dřív pochybovali, že svalnaté ženy mají v kulturistice místo.

Výtah z anorexie: Když hladovění nahradily tisíce kalorií

Představte si dívku, která kdysi žila se strachem z jídla, bála se každé kalorie a propadala anorexii. Lisa Cross takovou zkušenost měla.

„Kdysi jsem jedla méně než pět set kalorií denně. Dnes je to kolem pěti tisíc,“ směje se hořkosladce, když vzpomíná na minulost.

Vše se změnilo ve chvíli, kdy namísto hladovění zvolila cestu síly. A vyplatilo se: stala se jednou z nejvýraznějších ženských jmen v kulturistice posledních let.

Provokace na Instagramu: Proč někoho děsí a jiné fascinuje

Zatímco mnozí se v posilovně raději halí do triček XXL, Cross s minimem látky na sobě hrdě vystavuje své vypracované tělo. Na svém Instagramu, kde ji sleduje více než 450 tisíc lidí, zveřejňuje nespočet fotek, videí a klipů svých tréninků, někdy až odvážných.


„Hodně mužů přitahují svalnaté ženy, a já je ráda škádlím odvážnými snímky,“ přiznává Cross, která se netají, že ji baví hra se sexualitou, a dokonce se považuje za bisexuálku.

Někomu to možná přijde až příliš. Jenže její fanoušci tento přístup milují a čekají na další provokativní příspěvky jak na odpolední kávu.

Nevšední síla: 200 kg v mrtvém tahu a 240 kg ve dřepu

Když je řeč o Cross a jejích svalech, není to jen exhibice. Tato žena kdysi zvedla 200 kg v mrtvém tahu a 240 kg v dřepu s činkou na zádech. Žádná náhoda, vždyť ještě přednedávnem budila respekt na kulturistických pódiích, třebaže už od roku 2017 nesoutěží.


  • Bývalá profesionálka: Získala profesionální kartu, ale její kariéra vyšuměla během tří let.
  • Tréninkové nasazení: I když nezávodí, v posilovně „drtí“ minimálně stejně tvrdě jako kdysi.
  • Láska k železu: „Člověk se stane závislý na tom přívalu endorfinů, které přicházejí po brutálním tréninku,“ vysvětluje.

Žena mnoha tváří: Od katedry až po odvážné pózy v tělocvičně

Kromě toho, že Cross kdysi pracovala u policie, byla i učitelkou angličtiny. Pak našla životní lásku v kulturistice a doteď sponzoři neváhají podporovat její aktivity. Se svým nekompromisním tréninkovým režimem a stravou jí to vychází – i po čtyřicítce ohromuje postavou, na jakou by si leckterý muž netroufl ani pomyslet.

„V posilovně mě štvou lidé, co si myslí, že budou kecat, zatímco já makám. Nemám ráda mobily, když cvičím. Chci se soustředit na železo,“ přidává rázně.

A co dál? Prozatím to vypadá, že Lisa se za scénu kulturistiky už nevrátí, přece jen kategorie ženské kulturistiky prochází změnami. Avšak jak sama říká: „Jednou monstrum, navždy monstrum v srdci.“ Svalnatá diva tak pořád zůstává aktivní aspoň na sociálních sítích, kde dává najevo, že její přerod z anorexie do „ženského monstra“ rozhodně nekončí.

Zdroj: Sociální sítě Lisa Cross


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety