Sleduj nás

Proběhla mi před očima celá kariéra. Šampion Lunsford o zranění, jež ho málem připravilo o titul

Proběhla mi před očima celá kariéra. Šampion Lunsford o zranění, jež ho málem připravilo o titulFoto: IFBB Elite Pro

Jeho triumf na Mr. Olympia 2025 je zpětně ještě obdivuhodnější. Čerstvý šampion kategorie Open Derek Lunsford nyní na svém YouTube kanálu přiznal, že pouhých šestnáct dní před soutěží utrpěl vážné zranění... natržení prsního svalu, jež ohrozilo nejen jeho účast, ale i celou jeho kariéru.

Osudný trénink

K nehodě došlo při posledním těžkém tréninku hrudníku před soutěží. Lunsford cvičil tlaky se sedmdesátikilovými jednoručkami a cítil se prý výjimečně dobře. Plánoval dokonce zvýšit zátěž.

„Pro mě je to středně těžká váha,“ popisoval Lunsford. „Každé opakování mi připadalo skvělé. Pak jsem ale udělal pár dalších a hned jsem věděl, že je zle.“

„Proběhla mi před očima celá kariéra“

V jediném okamžiku se sen o obhajobě titulu proměnil v noční můru. „V tu chvíli mi před očima proběhla celá moje kariéra,“ svěřil se s pocity naprosté beznaděje. Následující den se na hrudníku objevily rozsáhlé modřiny, které potvrdily vážnost zranění.

Zázračné uzdravení

Jeho účast na Olympii se zdála být vyloučená. „Bylo to velice vážné zranění, které mě mohlo vyřadit nejen z letošní Olympie, ale potenciálně i z celé kariéry,“ vysvětloval.


Přesto se nevzdal. „Od té doby jsem na tom byl několik týdnů špatně,“ přiznal. „Díky Boží milosti se to však hojilo neuvěřitelně rychle.“ I přes bolest se dokázal vrátit do posilovny a připravit se na nejdůležitější soutěž roku.

Vítězství s příchutí bolesti

Příběh o jeho zranění tak dává jeho vítězství zcela nový rozměr. Lunsford v Las Vegas neporazil jen své soupeře, v čele s druhým Hadim Choopanem a loňským šampionem Samsonem Daudou, ale především překonal vlastní bolest a téměř fatální zranění. Jeho druhý titul Mr. Olympia je tak především triumfem neuvěřitelné vůle a odolnosti.



Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety