Sleduj nás

Oslnivá postava v 78 letech. Robbie Robinson boří mýty o stárnutí

Oslnivá postava v 78 letech. Robbie Robinson boří mýty o stárnutíFoto: IFBB Elite Pro

Velkolepá postava, nezdolná energie a titul „Černý princ“ kulturistiky. Robbie Robinson ve svých 78 letech znovu připomíná, že věk je jen číslo. Jeho vzhled budí obdiv fanoušků po celém světě i respekt mezi současnými profesionály.

Robbie Robinson kdysi zářil na pódiích v éře, kdy kulturistice dominovala jména jako Arnold Schwarzenegger či Frank Zane. A přestože by mnozí čekali, že v 78 letech už bude jen vzpomínat na zašlou slávu, pravý opak je pravdou – jeho svaly a vyrýsovaná postava dodnes vzbuzují údiv i v těch nejmladších generacích.

Kdo je Robbie Robinson a proč mu tleská celý kulturistický svět

Robinson v době své největší slávy disponoval symetrickým a esteticky propracovaným tělem, které mu vyneslo vítězství v několika významných soutěžích. Jeho osobitý styl reprezentoval starou školu kulturistiky, kdy důraz na estetiku převyšoval pouhou honbu za co největší hmotou. Za tohle pojetí ho do dnešních dnů uznává celá fitness komunita.

Neuvěřitelné však je, jak se tento bývalý profesionál udržuje dodnes. V době, kdy mnozí jeho vrstevníci dávno rezignovali na jakoukoli fyzickou aktivitu, Robinson stále pravidelně trénuje, a dokonce s radostí pózuje v posilovnách i na různých veřejných akcích.

Victor Martínez: „Nikdo na něj nemá…“

Zájem o Robinsonovu formu znovu posílil i výrok slavného bodybuildera Victora Martíneze, který v podcastu Generation Iron Fitness vyzdvihl Robinsonův trénink a celkovou kondici.

„Když jsem viděl Robbieho Robinsona, jak v jeho věku teď vypadá... Nikdo se mu nepřibližuje, nikdo. A znovu opakuji, že to mohu říct z celého srdce, nikdo jiný takový v kulturistice v jeho věku není.“

Martínez, který sám vyhrál Arnold Classic 2007, přitom upozornil na zásadní problém u mnoha dlouholetých bodybuilderů – pokud po deseti a více letech vrcholového tréninku najednou polevíte, tělo může postupně „povolit“. U Robinsona se to však neděje, což podle Martíneze dokazuje výjimečné genetické předpoklady.

Genetika versus trénink: Co drží Robbieho v neuvěřitelné formě?

Zmiňovaná genetika je sice nepopiratelnou součástí Robinsonova úspěchu, jeho okolí se však shoduje na tom, že klíčovou roli hraje i nepolevující pracovitost. Tento veterán vyznává konzistentní trénink, důslednou stravu a celkově zdravý životní styl – a to vše v kombinaci s umírněným používáním doplňků a pečlivou regenerací.

Další důležitou součástí Robinsonova každodenního režimu je mentální odolnost. Podle jeho vlastních slov mu nikdy nestačilo jen stát na pódiu; chtěl být vždy lepší než předtím, a to ho motivovalo, aby ve cvičení pokračoval i v pokročilém věku.

Vzpomínky Franka Zanea

Obdiv k Robinsonovi vyjádřil rovněž Frank Zane, trojnásobný vítěz Mr. Olympia, který sám patří mezi legendy estetiky. „Chlapík, o kterém jsem si myslel, že je opravdu dobrý, byl Robbie Robinson, který měl skvělou postavu. Měli jsme v sobě určitou konkurenci,“ citoval Zanea portál Essentially Sports.

Když si vzpomeneme na Zaneovy vlastní úspěchy a jeho přísné nároky na estetiku, jde o uznání hodné pozornosti. Je jasné, že Robinson byl (a stále je) mezi elitou vnímán jako nepřehlédnutelná osobnost, která přinášela do světa kulturistiky neobvyklou kombinaci ladných linií a silného charismatu.

A jaké je poselství, jež si z Robinsonova úspěchu můžeme odnést? Že důsledný trénink, vyvážená životospráva a neuhasitelná touha zůstat aktivní dokáží veliké věci – i v pokročilém věku. Pro mnohé představuje Robbie Robinson vzor, který vyvrací běžné představy o tom, jak by měla vypadat sedmdesátá léta života. Inspirace, jež sahá daleko za hranice kulturistických pódií.

Zdroj: Essentialy Sports, Generation Iron Fitness


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety