Sleduj nás

Odvážné focení královny svalů! Její snímky jsou hitem internetu

Odvážné focení královny svalů! Její snímky jsou hitem internetuFoto: Profimedia

Dánská kulturistka Helle Trevino, která se může pyšnit stříbrnou medailí z prestižní soutěže Ms. Olympia, ohromuje nejen svými svaly, ale i odvážnými fotografiemi.

Cesta na vrchol kulturistiky

Helle Trevino se ve světě kulturistiky pohybuje již více než dvě desetiletí. První soutěžní prkna okusila v roce 1998 a o pět let později získala profesionální kartu IFBB. Na své premiéře na prestižní soutěži Ms. Olympia si vysloužila páté místo, ale tím její cesta nekončila. Největším úspěchem pro ni bylo stříbro, které si zajistila na stejném pódiu - a tím si získala respekt nejen soupeřek, ale i fanoušků po celém světě.

Trevino, která při své vrcholné formě dosahovala obvodu stehen více než 70 cm, se svou výškou 165 cm dominovala pódiím a stala se ikonou ve světě ženské kulturistiky. Kromě soutěžení své znalosti a zkušenosti předávala dalším generacím závodnic, kterým pomáhala dosahovat jejich snů.

Odvážné focení a nový směr

Helle se nikdy nebála vystoupit ze své komfortní zóny, a to ani při focení. Na svém Instagramu, kde má přes 300 tisíc sledujících, pravidelně sdílí snímky, které ukazují její vypracovanou postavu. „Je důležité dělat rozhodnutí a jít za tím, co chcete. Nepřemýšlejte příliš dlouho – prostě to udělejte,“ radí svým fanouškům.

Nedávno se rozhodla vydat cestou, kterou si zvolila řada dalších sportovních ikon – zveřejňovat obsah na platformě OnlyFans. Pózuje zde ve spodním prádle či bikinách a snaží se nabídnout fanouškům něco speciálního. „Chtěla jsem svým fanouškům přinést nový pohled na svět kulturistiky. Ukážu jim, jak trénuji, co jím, a nabídnu i něco navíc,“ láká nové příznivce.


Nikdy nekončící odhodlání

Přestože Helle Trevino zažila své nejlepší soutěžní roky, s posilováním rozhodně končit nehodlá. „Nevěděla jsem, že se dostanu až sem, ale nikdy jsem se nevzdala svých snů,“ říká s hrdostí. Svou robustní figuru a sílu, kterou si vybudovala během let tvrdé dřiny, ukazuje nejen na pódiu, ale i prostřednictvím nových výzev, které si klade.

Zdroj: Instagram Helle Trevino


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety