Sleduj nás

Neuvěřitelná Rhianon Lovelace: Zvedá pětinásobek své váhy, láme rekordy, a ještě ráda provokuje muže

Neuvěřitelná Rhianon Lovelace: Zvedá pětinásobek své váhy, láme rekordy, a ještě ráda provokuje mužeFoto: IFBB Elite Pro

Rhianon Lovelace bývala drobnou dívkou, která se však díky disciplíně a pravidelným tréninkům vypracovala v jednu z nejsilnějších žen na celém světě. Její výkony v rámci silových sportů jsou tak působivé, že by jí je mohli závidět i muži.

Od drobné Angličanky k nejsilnější ženě světa

Rhianon Lovelace se stala ikonou silových soutěží a ukazuje světu, že síla nezávisí na velikosti postavy. Přesně před čtyřmi lety přijala výzvu od bývalého nejsilnějšího muže světa Eddieho Halla a od té doby dokazuje, že ženy mohou být stejně silné jako muži. Lovelace se stala první ženou, která získala titul nejsilnější ženy světa napříč několika váhovými kategoriemi.

„Nepřestávám se překonávat,“ říká Lovelace, která se svou vahou (63 kilogramů) dokáže zvednout až pětinásobek své tělesné hmotnosti. Její nejslavnější výkon? Zvednutí neuvěřitelných 300 kilogramů na mrtvý tah, což pro mnoho lidí představuje nedosažitelnou metu. A to není konec. Stále totiž ráda zvyšuje své limity.

Zvedá, co jiní nezvednou ani ve snu

Nejen mrtvý tah je pro Lovelace výzvou. Tato silná žena drží 16 světových rekordů v různých disciplínách, včetně legendárního Atlas Stone Hoist, kde závodníci zvedají těžké kamenné koule, které přehazují přes překážku. Rhianon donedávna držela světový rekord s balvanem vážícím 140 kilogramů. Tato disciplína (inspirovaná starořeckým titánem Atlasem, který měl držet nebesa) vyžaduje nejen sílu, ale i obrovskou vytrvalost.

„Na první pohled to vypadá jednoduše, ale zvedat balvany o hmotnosti přes sto kilo je skutečný výkon,“ vysvětluje Rhianon, která se pravidelně zúčastňuje těch nejtěžších silových soutěží.


Výsledek tvrdé dřiny

Minulý rok Lovelace znovu ohromila svět. Během 26 sekund dokázala na mrtvý tah postupně zvednout 152 kg, 165,5 kg, 184 kg, 207 kg a nakonec neuvěřitelných 222 kilogramů. Její výkony nejsou výsledkem náhody, ale hodiny tvrdého tréninku, vytrvalosti a nesmírného odhodlání.

„Každý úspěch je vykoupen dřinou, ale miluji, co dělám,“ prohlásila Lovelace na svém Instagramu, kde má desítky tisíc fanoušků, kteří ji na této cestě sledují a podporují.



Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety