Sleduj nás

Největší kulturistka světa. Ruská Natálka v novém videu pořádně rozvlnila svaly

Největší kulturistka světa. Ruská Natálka v novém videu pořádně rozvlnila svalyFoto: IFBB Pro

Působí jako komiksová postava. Ale Natalia Kuznetsova je skutečná. A její tělo vzbuzuje úžas, obdiv i rozpaky. Největší kulturistka světa zvedá váhy, které by většinu mužů zlomily. A právě teď znovu ovládla sociální sítě.

Ženské tělo podle jiných pravidel

Ve světě, kde 100 kilogramů u ženy vyvolává většinou paniku, Natalia Kuznetsova zvolila jinou cestu. Rodačka z ruské Čity nevěří v diety pro ploché břicho. Věří v železo.

Měří 170 centimetrů, váží kolem 100 kilo, a přesto nepůsobí objemně. Spíš jako pancéřová jednotka.

  • Hrudník: 130 cm
  • Biceps: 50 cm
  • Stehno: 77 cm

Zkuste se změřit. A pak si představte, že tahle žena zvedne při mrtvém tahu 352 kilo. To není chyba v tisku.

Když se železo mění v umění

S kulturistikou začala už ve čtrnácti letech. Poctivý trénink, roky dřiny a striktní režim. Dnes je z ní fenomén. Sleduje ji přes milion lidí, každý příspěvek sbírá tisíce komentářů. A když zveřejní video, kde rozvlní své svaly? Internet vybuchne.


„Už jsem si zvykla na slávu, spousta lidí mě poznává na ulici. Stane se to všude, kam jdu,“ řekla pro Golder’s News and Sport.

Trénuje 5–6 dní v týdnu. Silový trénink kombinuje s kardiem, protahováním a dokonalou disciplínou ve stravě. Její život je posilovna. A ta jí vrátila vše: slávu, sílu i respekt.

Není pro každého. Ale je nezapomenutelná

Je to provokace? Možná. Natalia ví, že vypadá jinak. A právě v tom je její síla. Není průměrná. Není všední. Je živoucí důkaz toho, že tělo může být formováno k extrému a že ženská síla má stovky podob.


A když se její tělo dá do pohybu? Vypadá to, jako by se daly do pochodu svaly z oceli. Koneckonců se můžete podívat i vy sami.


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety