Představte si svištivý zvuk činky dopadající na stojan a sál, kde se pot z gumové podlahy vypařuje jako ranní mlha nad Manchesterem. Právě tady Chloe Pickford, IFBB Wellness Pro, tesá do svých kvadricepsů reliéf svalových řezů připomínajících gotickou katedrálu. Její posedlost posilováním dolních partií je až neskutečná. rozbíjí stereotypy rychleji, než stihnete zapnout stopky na další sérii.
Královna dřepu
Na Instagramu se chlubí fotkou, kde vedle přítele Maxe flexí kvadricepsy tak masivní, že nejednomu sledujícímu připomínají lví hřívu z čistého masa. „Trénink nohou by neměl být snadný ani pohodlný,“ hlásí pod příspěvkem a přidává emoji lebky, jako by dopředu varovala slabší povahy. Její nohy váží víc než průměrný mopslík a jsou hladké jako naleštěný chrom. Je to jednoduše klenot, který ovšem vznikal v pekle čtvrtých a pátých sérií dřepů.
Od recepční k profesionálce aneb 9 let tvrdé práce
Když v roce 2016 brala do ruky první činku, tipovali byste ji spíš na instruktorku jógy. Dnes má ve vitríně profesionální kartu IFBB (2022) a za sebou dva ostré ročníky na velkém pódiu – 8. místo na Europa Pro (15. září 2024) a 9. místo na Romania Muscle Fest Pro (9. listopadu 2024). „Skutečný pokrok uvidíte, až vkročíte tam, kde jste ještě nebyli,“ připomíná a vystřízlivělým hlasem dodává, že cesta k wellness kategorii není pro romantiky.
Tajemství mohutných nohou
Chcete-li v zrcadle spatřit reliéf podobný tomu, kterým se chlubí Chloe, zkuste její čtyři dogmata:
- „Ass-to-grass“ dřep: hluboko pod paralelou, pomalý negativ, žádné podvádění gumou pod zadkem.
- Excentrická vražda: čtyřsekundový sestup u leg pressu, výbušný návrat.
- Statické peklo: 5sekundové pauzy v nejslabším úhlu pohybu.
- Totální selhání: série končí, až když mozek ztratí kontakt s kvadricepsem.
„Holky, přestaňte řešit, jak vypadáte, když funíte. Váš obličej nikoho nezajímá,“ směje se v jednom z reelů, zatímco pot stříká z jejího čela jak šampus u vítězů závodu Formule 1.
Sociální sítě jako posilovna ega
Na TikToku Chloe sleduje něco přes 60 tisíc fanoušků, YouTube používá jako vlogovou kroniku proměny. Přesto varuje: „Algoritmus vás odměňuje, ale pódioví rozhodčí se dívají na úplně jiné metriky.“ A tak sociální sítě používá jako odraz fanouškovské chvály, ale ví, že na sobě musí stále makat, protože co vidí běžní fanoušci, pak nevidí profesionální rozhodčí.
Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde