Sleduj nás

Krásná hvězda Hollywoodu si prošla tréninkovým peklem. Trenérka jen žasla

Krásná hvězda Hollywoodu si prošla tréninkovým peklem. Trenérka jen žaslaFoto: Flickr

Málokdo tušil, jaká dřina se skrývá za ikonickým ztvárněním Harley Quinn. Aby se herečka Margot Robbie proměnila v nebezpečnou a akrobatickou komiksovou postavu, musela na půl roku vyměnit červený koberec za tělocvičnu, žíněnku a střelnici.

Šest měsíců v pekelném tempu

Když se před devíti lety objevil film Sebevražedný oddíl, výkon Margot Robbie v roli Harley Quinn okamžitě uchvátil fanoušky. Její ztvárnění bylo divoké, energické a fyzicky naprosto přesvědčivé. Za touto proměnou ale stál neuvěřitelně náročný šestiměsíční tréninkový plán, který z populární herečky udělal skutečnou bojovnici.

Její příprava byla komplexní a zaměřená na všechny aspekty, které si role vyžadovala.

  • Brazilské jiu-jitsu: Třikrát týdně se věnovala tomuto bojovému umění, aby její chvaty a boj na zemi působily autenticky. Za svou snahu si dokonce vysloužila bílý pásek.
  • Gymnastika: Každý druhý den pilovala akrobatické prvky, které jsou pro Harley Quinn typické.
  • Střelba: Pravidelně navštěvovala střelnici, aby se sžila se zbraněmi.
  • Posilování: K tomu přidala i klasickou dřinu v posilovně a domácí cvičení, aby si vybudovala potřebnou sílu a vytrvalost.

Tělo jako nástroj postavy

Pro pětatřicetiletou herečku, která zazářila i ve filmech jako Barbie nebo Vlk z Wall Street, nebyla fyzická příprava jen nutným zlem. Vnímala ji jako klíčovou součást své herecké práce. V rozhovoru pro Variety vysvětlila, že pro ni bylo důležité, aby pohyby a kaskadérské kousky postavy zvládla co nejvíce sama a působily tak co nejvěrohodněji.

S úsměvem také dodala, že se konečně donutila dělat všechny ty věci, „o kterých víte, že byste je dělat měli, ale nikdy se k nim nedostanete.“ Její odhodlání a profesionalita jí nakonec přinesly obdiv fanoušků po celém světě.


Pochvala od trenérky: „Byla jako bojovnice“

Její nasazení ocenila i její fitness trenérka Andie Hecker. V rozhovoru pro server people.com na adresu své svěřenkyně nešetřila chválou. Podle ní k tréninku přistupovala jako skutečná bojovnice a bylo fascinující sledovat, jak se jí podařilo své tělo v relativně krátkém čase vytvarovat přesně podle jejích představ.

Příběh Margot Robbie je tak dokonalou ukázkou toho, jak daleko jsou špičkoví herci ochotni zajít, aby své postavy přivedli k životu.


Další články

Zničující kolotoč diet si vybírá daň: Vyčerpaný Mutant touží po návratu ke kořenům

Třebaže patří k nejvýraznějším tvářím současné scény, obrovitý kulturista Nick Walker se rozhodl šlápnout na brzdu, pročež svým fanouškům vzkázal, že opravdová svalová monstra se rodí výhradně mimo světla reflektorů. Obávaný americký profesionál s přezdívkou Mutant totiž zjišťuje, že mu neustálý kolotoč soutěžních diet brání v dosažení vysněného titulu.

Zničující kolotoč diet si vybírá daň: Vyčerpaný Mutant touží po návratu ke kořenům

Andrew Jacked posílá vzkaz celé scéně. Na Olympii si jde pro titul a věří si jako nikdy

Andrew Jacked už nemluví jako hladový vyzyvatel, ale jako muž, který začíná věřit, že jeho chvíle skutečně přišla. Po vítězství na Arnold Classic v Ohiu a následném triumfu na Arnold Classic UK zvedl laťku očekávání ještě výš a otevřeně hlásí útok na Mr. Olympia 2026. Do Las Vegas nepoveze jen formu a genetiku. Přiveze i něco, co považuje za svou největší zbraň: mentální převahu.  

Andrew Jacked posílá vzkaz celé scéně. Na Olympii si jde pro titul a věří si jako nikdy

Arnold Schwarzenegger radí, jak obuv ovlivňuje mrtvý tah: Minimalismus vede k síle

Ikonický Arnold Schwarzenegger nepřestává zásobovat komunitu cvičenců cennými radami, pročež se tentokrát zaměřil na fundamentální chybu, které se v posilovnách dopouštějí i zkušení borci. Sedminásobný vítěz Mr. Olympia varuje, že tlustá podrážka vašich oblíbených tenisek funguje při mrtvém tahu jako nestabilní polštář, jenž vás okrádá o drahocennou sílu.

Arnold Schwarzenegger radí, jak obuv ovlivňuje mrtvý tah: Minimalismus vede k síle

Experti kroutí hlavou nad drastickým plánem. Zničí obrovitého kulturistu jeho vlastní pýcha?

Zatímco běžní smrtelníci sní o shození pár přebytečných kil, elitní kulturista Samson Dauda se dobrovolně vydává na cestu za dosažením obludné tělesné hmotnosti. Bývalý držitel nejprestižnější sošky planety touží pokořit hranici sto šedesáti kilogramů, pročež rozjel drastický stravovací i tréninkový režim, nad kterým kroutí hlavou i ty největší kapacity železné hry.

Experti kroutí hlavou nad drastickým plánem. Zničí obrovitého kulturistu jeho vlastní pýcha?

Arnold Schwarzenegger ostře zkritizoval třesoucí se kulturisty na slavném Arnold Classic

„Tohle je zkrátka naprosto neomluvitelné,“ hřímal legendární Arnold Schwarzenegger, když bilancoval výsledky letošního ročníku prestižního Arnold Classic. Sedminásobný držitel titulu Mr. Olympia rázně vysvětlil, proč si zlatou trofej nakonec odnesl fenomenální Andrew Jacked, pročež ostře zkritizoval některé elitní kulturisty za jejich roztřesené a nejisté pózování.

Arnold Schwarzenegger ostře zkritizoval třesoucí se kulturisty na slavném Arnold Classic