Sleduj nás

Kráska z Madridu odložila boxerské rukavice a oslnila svět činkami

Kráska z Madridu odložila boxerské rukavice a oslnila svět činkamiFoto: IFBB Bikini Fitness

Z ringů do posiloven, ze šikany na sociální sítě. Ana Cozar kdysi snila o kickboxu, ale když zjistila, že nemá tělesné předpoklady, našla svou cestu ve světě železa. A vybudovala z ní inspiraci pro miliony.

Místo úderu závaží: zrození fitness ikony

Když vám v šestnácti nevyjde sen o kickboxu, máte dvě možnosti. Buď se zlomíte, nebo začnete zvedat činky a napíšete vlastní kapitolu. Ana Cozar si vybrala to druhé. Místo ringu si podmanila svět kulturistiky. Ne silou náhody, ale silou vůle.

„Byla jsem malá, lehká… na soupeřky jsem prostě neměla. Ale touha po sportu zůstala,“ vzpomíná dnes třiačtyřicetiletá kráska z Madridu.

Ze smíchu slzy? Ne. Motivace

Cozar se nenechala zlomit ani výsměchem spolužáků, kteří se vysmívali jejím začínajícím svalům. Prý vypadala jako kluk. Ona místo slz ovšem začala dřít.

  • Roky dřela především hamstringy, hýždě a lýtka
  • Každý rok se posouvala blíž k vysněné postavě
  • Až v roce 2009 vstoupila na soutěžní pódium. A hned vyhrála

Natural a hrdá. Bez chemie, s charakterem

V době, kdy řada soupeřek sahá po „pomůckách“, Ana zůstává věrná jedinému pravidlu: „žádné zakázané látky“.


„Jsem natural. Co vidíte, je jen práce a trpělivost,“ hlásí hrdě před svými čtyřmi miliony fanoušků na Instagramu.

A není to jen o těle. Ana zároveň inspiruje. Radí, jak trénovat, jak se nebát kritiky, jak být silná, a to jak ve fitku, tak i v životě.

Síla ženy, která nepovolila


Kulturistika Anu nevzala jen za ruku, udělala z ní světový fenomén. Kombinuje ženskost a sílu, eleganci a výbušnost. A přestože se dnes fotí u bazénu nebo v tělocvičně, zůstává tím, čím byla vždy, tedy sportovkyní.



Další články

Zničující kolotoč diet si vybírá daň: Vyčerpaný Mutant touží po návratu ke kořenům

Třebaže patří k nejvýraznějším tvářím současné scény, obrovitý kulturista Nick Walker se rozhodl šlápnout na brzdu, pročež svým fanouškům vzkázal, že opravdová svalová monstra se rodí výhradně mimo světla reflektorů. Obávaný americký profesionál s přezdívkou Mutant totiž zjišťuje, že mu neustálý kolotoč soutěžních diet brání v dosažení vysněného titulu.

Zničující kolotoč diet si vybírá daň: Vyčerpaný Mutant touží po návratu ke kořenům

Andrew Jacked posílá vzkaz celé scéně. Na Olympii si jde pro titul a věří si jako nikdy

Andrew Jacked už nemluví jako hladový vyzyvatel, ale jako muž, který začíná věřit, že jeho chvíle skutečně přišla. Po vítězství na Arnold Classic v Ohiu a následném triumfu na Arnold Classic UK zvedl laťku očekávání ještě výš a otevřeně hlásí útok na Mr. Olympia 2026. Do Las Vegas nepoveze jen formu a genetiku. Přiveze i něco, co považuje za svou největší zbraň: mentální převahu.  

Andrew Jacked posílá vzkaz celé scéně. Na Olympii si jde pro titul a věří si jako nikdy

Arnold Schwarzenegger radí, jak obuv ovlivňuje mrtvý tah: Minimalismus vede k síle

Ikonický Arnold Schwarzenegger nepřestává zásobovat komunitu cvičenců cennými radami, pročež se tentokrát zaměřil na fundamentální chybu, které se v posilovnách dopouštějí i zkušení borci. Sedminásobný vítěz Mr. Olympia varuje, že tlustá podrážka vašich oblíbených tenisek funguje při mrtvém tahu jako nestabilní polštář, jenž vás okrádá o drahocennou sílu.

Arnold Schwarzenegger radí, jak obuv ovlivňuje mrtvý tah: Minimalismus vede k síle

Experti kroutí hlavou nad drastickým plánem. Zničí obrovitého kulturistu jeho vlastní pýcha?

Zatímco běžní smrtelníci sní o shození pár přebytečných kil, elitní kulturista Samson Dauda se dobrovolně vydává na cestu za dosažením obludné tělesné hmotnosti. Bývalý držitel nejprestižnější sošky planety touží pokořit hranici sto šedesáti kilogramů, pročež rozjel drastický stravovací i tréninkový režim, nad kterým kroutí hlavou i ty největší kapacity železné hry.

Experti kroutí hlavou nad drastickým plánem. Zničí obrovitého kulturistu jeho vlastní pýcha?

Arnold Schwarzenegger ostře zkritizoval třesoucí se kulturisty na slavném Arnold Classic

„Tohle je zkrátka naprosto neomluvitelné,“ hřímal legendární Arnold Schwarzenegger, když bilancoval výsledky letošního ročníku prestižního Arnold Classic. Sedminásobný držitel titulu Mr. Olympia rázně vysvětlil, proč si zlatou trofej nakonec odnesl fenomenální Andrew Jacked, pročež ostře zkritizoval některé elitní kulturisty za jejich roztřesené a nejisté pózování.

Arnold Schwarzenegger ostře zkritizoval třesoucí se kulturisty na slavném Arnold Classic