Postava, která připomínala komiksového hrdinu. Krk silný jako kmen stromu a paže, v nichž pulzovala síla nákladního vozu. Takový byl Golem – nejmonstróznější kulturista, který kdysi býval malým, přehlíženým klukem. Ačkoli se mu podařilo splnit si sen o nadlidské síle, jeho extrémní životní styl si vybral krutou daň.
Malý kluk na startu velké cesty
Vraťme se na chvíli do běloruské vesnice, odkud pocházel jistý Illia „Golem“ Yefimchyk. Jako dítě prý sotva dosáhl na horní poličku ve školní šatně. Ve chvílích, kdy ostatní kluci hráli fotbal nebo závodili v běhu, zůstával vzadu – ne proto, že by ho sport nebavil, ale protože mu často chyběla výška a síla.
"Nikdo by tomu nevěřil, ale já jsem byl nejmenší ze třídy a všichni mě oslovovali ‘malý Ili’," přiznal kdysi Golem.
Právě tyhle zážitky ho vedly ke cvičení. Nakonec se mu skrze tvrdé tréninky podařilo nabrat svaly v takovém měřítku, že se stal legendou fitness průmyslu.
Den, kdy sedm jídel nestačilo
O Golemovi se říkalo, že má nezdolný apetit. Představte si obrovský kuchyňský stůl plný rýže, masa a talířů s dalšími vydatnými pokrmy – a pak si představte, že tohle všechno zmizí během jediného dne. Golemův jídelníček nezahrnoval jen sedm porcí jídla, ale přibližně 16 500 kalorií, což by většině z nás vystačilo na celý týden.
Důvod? Jeho monstrózní postava potřebovala nepřetržitý přísun paliva. Vzpomeňme na legendární příběh, jak v jeden jediný oběd spořádal 108 sushi rolek. Další den se zase chlubil, že k večeři si klidně přidá čtrnáct ovesných palačinek. "Jsem monstrum a chci být monstrum! Můj žaludek je trénovaný, stejně jako svaly na rukou," říkal s humorem.
Tragický konec nadčlověka
Extrémní životní styl ale nešlo udržet donekonečna. 8. září 2024 přišla šokující zpráva: Illia Golem Yefimchyk zemřel na infarkt ve věku pouhých šestatřiceti let.
Tento běloruský sportovec mimochodem trénoval nějakou dobu i v Praze. Lidé z hlavního města tak mohli naživo vidět jeho monstrózní postavu, jež přesahovala 150 kilogramů. K udržení takto enormní svalové hmoty musel denně konzumovat neuvěřitelné množství jídla, což vedlo k extrémnímu zatížení organismu. Spolu s intenzivními tréninky to byla smrtící kombinace.
Jeho život dokumentovaly populární kulturistická videa, která ukazovala nejen jeho tréninkové metody, ale i nezvyklý stravovací režim. Ve známém videu byl popisován jako "nejstrašidelnější monstrum ve světě kulturistiky"… A když si objednával sushi, nešlo o běžnou porci, ale o množství, které by pohodlně nasytilo celou rodinu.
"Když jsem viděl filmy jako Terminátor a Rambo, přál jsem si být velký a svalnatý jako oni. Toužil jsem vynikat a být tak obrovský, aby si toho všichni všimli," přiznal tehdy pro Iron Man Magazine.
A tak ačkoliv si Golem splnil dětský sen a stal se obřím kulturistou, jeho příběh skončil příliš brzy. Za hranici lidských možností se vydal tak daleko, že už nebylo cesty zpět.
Zdroj: Iron Man Magazine