Sleduj nás

Je to tam! Slovenský gigant Križánek slaví velký triumf a míří zpět na Olympii

Je to tam! Slovenský gigant Križánek slaví velký triumf a míří zpět na OlympiiFoto: IFBB Elite Pro

„Je to tam!“ S tímto radostným zvoláním oslavil nejlepší slovenský kulturista současnosti Michal Križánek svůj velký triumf. Na víkendové soutěži British Grand Prix Pro 2025 předvedl suverénní výkon, jenž mu vynesl nejen vítězství, ale i přímou kvalifikaci na Mr. Olympia 2026.

Cesta za vykoupením

Pro slovenského giganta byla tato sezona horskou dráhou. Po pátém místě v Pittsburghu a třetím v New Yorku se zdálo, že mu k absolutní špičce stále kousek chybí. O to sladší je jeho víkendový triumf ve Velké Británii, kde nenašel přemožitele a nechal za sebou silnou konkurenci v čele se Sasanem Heiratim a Joanem Martinezem.

Lekce z pózování

Sám Križánek po jarních soutěžích přiznal, že jeho největší slabinou je pózování a prezentace na pódiu. Na této dovednosti však v posledních měsících tvrdě zapracoval a výsledek byl okamžitě vidět. Právě jeho výrazně lepší a sebevědomější pózing byl podle porotců jedním z klíčových faktorů, jež mu zajistily zasloužené vítězství.

Třetí pokus o trůn

Tím nejdůležitějším je však fakt, že si tímto triumfem zajistil již třetí účast na nejprestižnější kulturistické soutěži planety, Mr. Olympia. Zde se bude chtít poprat o vylepšení svého dosavadního maxima, jímž je sedmé místo z roku 2023.

Souboj gigantů v Praze


Jeho sezona však ještě nekončí. Již příští neděli (26. října) se představí před domácím publikem na prestižní soutěži EVLS Prague Pro. A konkurence bude obrovská.

Na pódiu v Praze se proti němu postaví například vítěz Mr. Olympia z roku 2024 a letos čtvrtý Samson Dauda, který si bude chtít napravit reputaci, obhájce loňského prvenství Martin Fitzwater či německý obr Tim Budesheim. Pro Križánka to tak bude dokonalý test jeho nové, životní formy.

V Brazílii vznikla nová kulturistická kategorie. Soutěží v ní zženštilí muži



Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety