Sleduj nás

Jade Miura si jen zacvičila. A 25 tisíc lidí zapomnělo, proč na Twitter vůbec přišli

Jade Miura si jen zacvičila. A 25 tisíc lidí zapomnělo, proč na Twitter vůbec přišliFoto: IFBB Elite Pro

Póza, ve které se nic nehýbe, tedy kromě emocí sledujících. Jade Miura si stoupla mezi činky a zachytila moment, který nepatří jen do posilovny, ale rovnou do vizuální síně slávy.

Když stačí stát. A celý gym už není o činkách

Kulturistka Jade Miura zveřejnila snímek z tělocvičny, který působí jako okamžité zastavení času. Krátký černý top, který drží víc než jen pozornost. Volné tepláky, zpod kterých vystupují břišní svaly ostré jako stín pod činkou. A k tomu ten pohled… lehce sklopený, jako by říkala: „Já jen trénuju. Vy si to zpracujte, jak potřebujete.“

Tělocvična, zrcadla, činky? Všechno pozadí. Fokus je jasný.

Snímek, co zvedá jinou váhu

Pod fotkou se spustila lavina:

„Tohle není fotka. To je motivační plakát pro celou generaci.“
„Bohyně mezi činkami. A břicho, co si žádá vlastní účet.“
„Už chápu, proč si všichni pořizují permanentku.“


Kombinace tvrdé práce a smyslné prezentace vytvořila něco, co by šlo vystavit nejen na Instagram, ale klidně do galerie.

Jade Miura: trenérka, influencerka, estetická záhada

Jade je známá nejen díky své formě, ale i díky tomu, že umí propojit svalovou disciplínu s vizuální estetikou. Není to jen o síle… je to o tom, jak ji podáš. A Jade to zvládá jako málokdo.

Nevyžaduje extrémní pózy ani polonahé křiky. Stačí postoj, napětí v těle, kvalitní světlo a fanoušci klikají, komentují, sdílejí.


Tohle je fitness s emocemi. A bez filtru

Když se řekne „fit fotka“, spousta lidí si představí šavli selfie ve zrcadle. Ale Jade Miura posunula laťku. Tenhle snímek je přesně ten typ fotky, který nemusíš chápat, jen cítíš, že je správně.


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety