Sleduj nás

Fitness trenérka ukázala tělo i tetování. „Silná a drsná, ale ženská“

Fitness trenérka ukázala tělo i tetování. „Silná a drsná, ale ženská“Foto: IFBB Elite Pro

Petra Valkeapää, osobní trenérka, maminka a plavčice, ukázala na posteli své svaly, tetování i sebevědomí. V zelených bikinách zaplavila Instagram a komentáře jí jdou srdcem pod sukni.

Silná trenérka ukazuje, jak se cítit skvěle (v každém věku)

Na snímku, který sdílela před jedním dnem, leží Petra v posteli ozdobená zelenými bikinami, které krásně kontrastují s jejím oválným tetováním na noze. Ruce zvednuté nad hlavou, jako by vítala sebe samu, i ten moment, kdy spojila svou sílu a ženskost.

S necelými 20 tisíci sledujícími na Instagramu ukazuje, že být osobní trenérkou znamená mnohem víc než zvedat činky, tady  jde o životní styl, sebevědomí a přijetí těla v jeho nejpevnější fázi 

Reakce? Říkají si „Síla + styl = ikonka!“

Komentáře pod fotkou převládají v chvále, a to nejen na silné břicho a ramena:

„Síla, ženskost a charisma – co víc si přát?“


„Tetování + figura = wow efekt!“

„Trenérka, co ví, jak být sexy i ve 30+.“

Poutavé téma: „silná ,a přesto ženská“ nebo „trenérka s duší modelky“. Petra totiž ukazuje, jak v tréninku i mimo něj budovat brand. A s tím dokáže spojit i výkon. Žádný clickbait bez substance.


Sportovní fakta, osobní téma

  • Petra je osobní trenérka a plavčice, která se věnuje klientům i rodině.
  • Má aktivní profil perfektní pro home‑workout videa, dietní plány, a občas i komické či inspirativní hlášky.
  • Tetování signalizuje osobní příběhy a rozhodnost. Často se objevuje téma „lowest point“ a síly s tím bojovat.

Proč zrovna teď?

  • Sezóna bikin = ideální čas ukázat formu a budovat engagement.
  • Produkty značky Nu Skin a nabídka tréninkových plánů („PLÁN? napiš a pošlu“) ukazují komerční potenciál.
  • Spojení fitness, stylu a upřímnosti z ní dělá natural influencerku – žádná umělost, ale aura přirozenosti.

Petra Valkeapää má všechno. Výkon, vizuální snap i cit pro marketing​. Nejde jen o bikinový moment, ale o životní značku, kterou buduje v tréninku i online prostoru.


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety