„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.
Deset přesných otočení mlýnku na sůl, ani o zrnko víc. Právě taková úroveň detailu dělí průměrné kulturisty od těch, kteří zvedají trofeje nad hlavu. Obhájce titulu z Prahy Martin Fitzwater poodhalil karty a ukázal, čím krmí své tělo v přípravě na březnový boj v Ohiu.
Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.
Když promluví nejslavnější svalovec planety, svět naslouchá. Arnold Schwarzenegger se rozhodl vyvrátit mýty o hubnutí a nabírání kondice, přičemž ukázal prstem na jeden levný a často přehlížený doplněk stravy, který sám denně užívá.
Znáš ten pocit, kdy po sérii francouzských tlaků víc cítíš vazy v lokti než samotný sval? Není to nutné zlo, kterým si musíš projít pro větší objem. Šestinásobný král pódia Dorian Yates přišel s geniálním trikem, jenž ti zachrání klouby a paradoxně zrychlí růst, aniž bys musel zvedat nesmyslné váhy.
Je hmota v kulturistice skutečně tím jediným měřítkem úspěchu, nebo se stává pastí pro ambiciózní závodníky? Přesně nad tím se pozastavila legenda pódií Flex Wheeler, když bez obalu zhodnotila aktuální směřování jedné z nejvýraznějších tváří současné scény a jasně naznačila, že tudy cesta k titulu nevede.
Australský bouřlivák Lee Priest pořádně rozvířil vody. Kulturistická legenda si totiž vzala na mušku rozhodčí, které bez obalu přirovnala k politikům, jimž jde více o vlastní teplá místečka než o spravedlivé výsledky.
Říkali, že je to šílenství a hazard s kariérou, ale on teď všem pochybovačům vytřel zrak jediným snímkem. Nick Walker, známý jako „The Mutant“, se rozhodl pro riskantní cestu bez trenéra a jeho aktuální forma dokazuje, že sázka na vlastní intuici může být tou nejlepší volbou.
