Sleduj nás

140 kilo čisté hrůzy. Ramyho comeback může otřást kulturistikou

140 kilo čisté hrůzy. Ramyho comeback může otřást kulturistikouFoto: IFBB Elite Pro

Jeho tělo připomíná zmutovaného gladiátora. Když Mamdouh „Big Ramy“ Elssbiay vejde na pódium, vypadá, jako by vystoupil z jiné planety. Teď má v plánu návrat, a to nejen tak ledajaký. Mr. Olympia 2025 může být svědkem comebacku největšího monstra moderní kulturistiky.

Z rybáře do říše titánů

Narodil se v egyptské přístavní vesnici El-Sebea. Ještě ve dvaceti letech živil svou rodinu jako obyčejný rybář. Dnes má okolo 140 kilogramů svalů, jeho kvadricepsy připomínají sloupy a ramena doslova přetékají přes klíční kosti.

Mamdouh Elssbiay, jehož můžete lépe znát pod přezdívkou Big Ramy, je fenomén. Když se v roce 2013 poprvé objevil na soutěži Mr. Olympia, fanoušci jen nevěřícně zírali. Nešlo o běžného závodníka, šlo o tělesný extrém.

„Tohle není kulturista, to je mutant,“ pronesl tehdy jeden z komentátorů. A svět kulturistiky mu dal za pravdu.

Dvojnásobný král. Ale s trhlinami

V letech 2020 a 2021 ovládl Mr. Olympia a stal se historicky prvním šampionem z Egypta. Jeho dominance byla naprostá… obrovská hmota, překvapivá definice a klidné vystupování. Byl to „tichý titán“, který si nehrál na celebritu, ale vešel na pódium jako zjevení.


Jenže pak přišel zlom. Rok 2022 mu přinesl jen páté místo. O rok později se dokonce neúčastnil vůbec. Problémy se zdravím, svalové asymetrie a kritika, že už nedokáže držet krok s mladší generací.

„Ramy je moc velký na to, aby dlouhodobě vydržel. To tělo má limity,“ zněly skeptické hlasy na sociálních sítích. 

Rok 2025: šance na návrat

Letos však vše nasvědčuje tomu, že se Big Ramy znovu postaví na start. Díky svému statusu bývalého vítěze má automatickou kvalifikaci na Mr. Olympia 2025. A sám na svém Instagramu již stihl fanoušky nadchnout: „Pokud zůstanu zdravý, půjdu do toho. Cítím, že mám ještě co ukázat.“


Podle jeho slov je 80% šance, že letos opravdu nastoupí. Trénuje naplno, objemuje jako v nejlepších letech a na sociálních sítích znovu vypadá jako Ramy z roku 2020 – obrovský, tvrdý, nekompromisní.

Proč je Ramy monstrum, jaké nemá obdoby

  • Výška: 178 cm
  • Soutěžní váha: 135–145 kg
  • Obvod kvadricepsu: přes 90 cm
  • Původní přezdívka: „The Egyptian Phenom“
  • Trénink: brutální objemové série, vysoké váhy, minimální pauzy
  • Známým se stal díky tomu, že posunul hranice lidského těla na maximum

Ramy je zosobněním všeho, co hardcore kulturistika představuje… od monstrózní hmoty, neskutečného objemu a téměř nadpřirozené vytrvalosti těla. Jeho návrat tak není jen návratem dalšího sportovce, ale potenciální otřesem celé soutěže.

Olympia 2025: aréna titánů


Letošní ročník Olympia bude mimořádný. Potenciálně se zde potkají až čtyři bývalí šampioni: Derek Lunsford (2023), Hadi Choopan (2022), Samson Dauda (2024), Brandon Curry (2019) a možná právě Big Ramy. Taková jména na jedné scéně jsme tu neměli od dob Ronnieho Colemana a Jaye Cutlera.

Pokud se Ramy opravdu postaví na pódium, bude to s vědomím, že jde možná o jeho poslední šanci ukázat, že monstrum v něm ještě žije.

Nejsilnější comeback, nebo poslední záblesk?

Big Ramy je pro Egypt hrdinou a pro svět důkazem, že i z ničeho může vzejít všechno. A pro kulturistiku? Je připomínkou doby, kdy šlo hlavně o VELIKOST.

„Ještě jsem neskončil,“ vzkazuje světu. A všichni doufáme, že to nejsou jen slova, ale skutečný návrat… návrat monstra.​


Další články

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Celá desetiletí nám vtloukali do hlavy, že tělo dokáže po tréninku zpracovat jen omezené množství živin, ale legendární Terminátor nyní bourá zažitá dogmata. „Slyšeli jste, že vaše tělo dokáže strávit pouze 20 gramů bílkovin? Toto tvrzení je stále těžší obhájit,“ prohlásil Arnold Schwarzenegger a předložil důkazy, které mění pravidla hry.

Arnold boří mýty: Tělo zvládne mnohem víc bílkovin, než si myslíte

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Stál tváří v tvář těm největším monstrům historie a nikdy neuhnul pohledem, dnes však bojuje s mnohem neúprosnějším soupeřem, a to časem. „Vždycky jsem říkal, že tu budu do stovky,“ svěřil se australský bouřlivák Lee Priest s tím, že ačkoliv mu chemie možná ubrala pár let, hodlá se spolehnout na tuhý kořínek svých předků.

Už žádné pódium, atrofie řekla dost. Priest prozradil, co mu zničilo návrat

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

„Zatímco většina předtréninkových nápojů se zaměřuje na stimulanty, hydratace je mnohem důležitější, než si lidé myslí,“ upozornil legendární Arnold Schwarzenegger ve svém newsletteru a poukázal na skrytý problém, který brzdí progres tisíců cvičenců. I když máte v žilách kofein, bez vody jedete na zataženou ruční brzdu.

Arnoldův recept na sílu: Zapomeňte na drahé prášky, klíč teče z kohoutku

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety

Zatímco se lyžařská elita řítí dolů po obávané sjezdovce Streif, nejslavnější rakouský rodák svádí jiný, neméně náročný souboj. Arnold Schwarzenegger se vrací do Kitzbühelu, aby v rámci pátého ročníku své charitativní aukce nabídl nejen vzácné artefakty, ale i možnost potit krev po boku samotného Terminátora.

Velké srdce Terminátora. Legendární kulturista bojuje za budoucnost planety