Z drobné roztleskávačky se stala ikonou fitness světa, kterou dnes sledují miliony fanoušků. Carriejune Anne Bowlby dokázala, že ženský půvab a síla mohou jít ruku v ruce.
Když se mladá Carriejune Anne Bowlby poprvé postavila na školní hřiště jako roztleskávačka, nikdo by si nepředstavil, jak úžasnou proměnou projde. Dnes je tahle plavovlasá fitness hvězda inspirací pro miliony lidí a zároveň důkazem toho, že odhodlání a tvrdá práce mohou přinést neuvěřitelné výsledky.
Cesta na vrchol
Začátky Bowlby byly tradiční. Věnovala se gymnastice a roztleskávání, kde vynikala svou flexibilitou. „Od malička jsem měla ráda pohyb, ale nikdy bych si nemyslela, že se zamiluji do fitness,“ přiznala kdysi v rozhovoru pro Muscle & Health. Vše se změnilo v okamžiku, kdy přesvědčila svou maminku, aby jí pořídila sadu činek. Tenhle krok odstartoval cestu, která ji proměnila z křehké dívky ve svalnatou a silnou ženu.
Její nadšení pro fitness rostlo a Carriejune začala na sobě tvrdě pracovat. „Posilování mě naprosto pohltilo. Každý den jsem chtěla zvednout víc, být silnější, překonat sama sebe,“ popisuje svoje začátky. Ze školní dívky se postupně stala vyrýsovaná sportovkyně, která se rozhodla sdílet svou vášeň s ostatními.
4,5 milionu sledujících
Začala si budovat svůj Instagram, kde sdílela fotky z tréninků, videa s těžkými váhami a postupem času si vytvořila komunitu fanoušků. Dnes ji na této sociální síti sleduje 4,5 milionu lidí, což z ní činí jednu z nejpopulárnějších fitness osobností na světě.
Rodačka z New Jersey se inspirovala brazilskou fitness ikonou Larissou Reis, kterou obdivovala pro její ženskost i přes svalnatou postavu. „Larissa byla první, která mi ukázala, že svaly a ženský půvab mohou jít ruku v ruce,“ uvedla Bowlby v rozhovoru pro Generation Iron.
Hlavní bylo zachovat si ženskost
Cílem Bowlby bylo zachovat si svou ženskou stránku i přes tvrdý trénink a nárůst svalů. A to se jí podařilo. I když má vyrýsované břicho jako z kamene a svaly, které by jí záviděl kdejaký kulturista, stále si udržuje ženskost a eleganci. „Nechtěla jsem být horou svalů. Chtěla jsem být silná, ale stále ženská,“ říká. A její fanoušci s tím souhlasí.
Kromě sdílení svého pokroku na sociálních sítích se věnuje i tomu, aby pomáhala ostatním. Bowlby se zaměřuje na zdravý přístup k tréninku a stravě, protože sama kdysi dělala chyby. „Několik let jsem cvičila špatně, podceňovala regeneraci a jedla nedostatečně. Pak jsem si uvědomila, že chci být nejen silná, ale také zdravá,“ přiznává.
Dnes Carriejune sdílí nejen své tréninkové rutiny, ale také rady, jak cvičit správně, jak se stravovat a jak si udržet motivaci. Dokonce napsala vlastní kuchařku a vytvořila kolekci sportovního oblečení. Její poselství je jednoduché. „Nepřestávejte snít a pracovat na sobě. I když to trvá déle, stojí to za to,“ vzkazuje svým fanouškům.
Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde