Zvedání těžkých závaží může mít pro naše tělo mnoho pozitivních účinků, ale s tím roste riziko různých zranění, což by měl cvičenec brát v potaz.
Proto je důležité dbát na správnou techniku a znát své limity, pokud jde o váhu.
Minulý týden došlo k tragické události, kdy kulturista Justyn Vicky zemřel v posilovně na Bali v Indonésii. Tento třiatřicetiletý muž byl oblíbenou osobností v místní komunitě a působil jako osobní trenér a kouč pro stravování.
Podle informací z Bali Discovery se incident stal v posilovně The Paradise Gym v sobotu 15. července ráno. Vicky se snažil dřepovat s váhou 180 kg, ale neúspěšně, a namísto toho, aby činku odložil za sebe, překlopil ji přes hlavu...
Následně byl Vicky převezen do místní nemocnice na urgentní operaci, ale bohužel podlehl poraněním krku a páteře a zemřel. Smrt byla způsobena údajně zlomeným vazem.
Níže je k dispozici video zachycující tento incident, avšak upozorňujeme, že není vhodné pro citlivé diváky.
Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde