Sleduj nás

Unikátní koncept tréninků pro seniory slaví v Praze úspěch. Chuť učit se a bojovat je větší než u mladší generace! říká majitel gymu Gor Harutjunjan

Unikátní koncept tréninků pro seniory slaví v Praze úspěch. Chuť učit se a bojovat je větší než u mladší generace! říká majitel gymu Gor HarutjunjanFOTO: Fighters Zone

Snaha přijít s něčím novým je obvykle tou nejjednodušší cestou, jak si na přeplněném trhu sportovních aktivit najít svoje místo.

Málokomu se ovšem povede kombinovat zajímavý nápad se snahou pomoci vyčleněné skupině lidí.

Tréninky bojových sportů zaměřené na sportovce přes padesát let jsou ideálním příkladem, že i dnes jde najít díru na trhu, kterou navíc potěšíte několik desítek lidí týdně.

Pár slov k tomu řekl pro Top-Fight.cz i zakladatel úspěšného pražského gymu Gor Harutjunjan.

Tréninky dětí jsou klasika asi v každém gymu. Zaměřit se na dospělé, respektive na lidi v téměř důchodovém věku, to je naprosto unikátní. Proč ti podobný nápad přišel a co si od této cesty slibuješ?


Tuhle myšlenku jsem měl už dlouho v hlavě, ale zatím nebyl prostor to prosadit. Chtěl jsem zajistit plnohodnotný trénink i skupině, která je lehce opomíjená v rozvrzích ve většině sportovních center. Momentálně mi dělá radost, když vidím, jak se tréninkem lidi baví a pokud u toho spálí pár nadbytečných kalorií, mise je splněna .

Jak probíhají tréninky seniorů, dávkuješ jim zátěž jinak než ostatním svěřencům?

Zprvu je potřeba je vždy zahřát, ostatně jako u každého tréninku a pak už se věnujeme nácvikům techniky a postupně prokládáme posilováním tak, aby cela skupina byla schopna to odjet. U pravidelných klientů je pak samozřejmě znát nárůst síly, takže se pak zvyšují počty opakování. Ale oni by se furt prali, tak je musím krotit.


Mají tvoji senioři stejnou chuť do boje jako mladší generace?

Ano, rozhodně!  Ačkoliv se je kolikrát snažím brzdit, přesvědčili mě, že chuť bojovat a učit se novým věcem je mnohdy větší než u mladší generace.

Retro Gym nebo momentálně Fighters Zone je progresivní tělocvična dostupná všem v centru Prahy. Co může momentálně svým klientům nabídnout?

Jako centrum bojových sportů FZ nabízíme skupinové i individuální tréninky kickboxu, thaiboxu, klasického boxu, i dnes moderního MMA a Bjj. Máme krom boxerské části i základní posilovnu a běžecký pás, takže si určitě každý najde to svoje.


V čem bys vypíchl výhody tvého unikátního gymu, který baví svojí přátelskou atmosférou a ideální polohou.

Kromě jedinečného undergroundového prostředí je nejvíc asi právě ta přátelská až rodinná atmosféra, která si na nic nehraje a chce svým klientům předávat jen to nejlepší z nás trenérů. A dokázali jsme to během krátké doby i týmovými úspěchy, takže vím, že jsou naši klienti v dobrých rukách.

Víme, že máš za sebou bohatou fighterskou minulost. Jaké jsou tvoje budoucí plány? Máš pod sebou někoho, na koho chceš upozornit?

Určitě jsem toho fightera v sobě ještě nepotlačil, takže pokud bude zdraví sloužit, chtěl bych letos stihnout minimálně jeden až dva zápasy. Jestli to bude box, k1 nebo striking, to je jedno.

Rozhodně! Mám silnou základnu dříčů, kteří jsou hladoví po zápasech. Momentálně raketově nabírá náš mlaďas Vojta Musil, který dělá jeden atraktivní zápas za druhým, dále Robert Barák, Nikolas Stamidis ve spolupráci s André Reindersem, Rafael Bughdaryan a mnoho dalších vznikajících závodníků.


Další články

Ondřej Novotný bere vinu na sebe. Vysvětlil propadák českých bojovníků v Ostravě

Ostravský turnaj Oktagon 84 přinesl fanouškům hořké zklamání, když drtivá většina domácích bojovníků padla pod náporem zahraničních nájezdníků. Promotér Ondřej Novotný se nyní k černé bilanci vyjádřil a překvapivě vzal velkou část viny na svá bedra. Za masakrem českých nadějí totiž stály neustálé změny na startovní listině a extrémně těžký matchmaking.

Ondřej Novotný bere vinu na sebe. Vysvětlil propadák českých bojovníků v Ostravě

Tohle nikdo nečekal, slavný samuraj visel nad propastí bez jakéhokoliv jištění

Viset na kolmé skalní stěně vysoko nad zemí bez jediné jistící karabiny vyžaduje buď čiré šílenství, nebo absolutní zenový klid. Elitní český bojovník Jiří Procházka nedávno pořádně šokoval zástupce největší MMA organizace světa, když jim místo rutinních záběrů z tělocvičny poslal mrazivé video ze svého adrenalinového hazardu nad propastí.

Tohle nikdo nečekal, slavný samuraj visel nad propastí bez jakéhokoliv jištění

Absurdní chování a výmluvy. Škvor hodnotí bojovníky

Elitní postojář a veterán organizace Oktagon MMA Daniel Škvor si nebral servítky. V reakci na nedávné dění na domácí scéně ostře zkritizoval přístup některých zápasníků. Nelíbí se mu hledání výmluv, politikaření ohledně výběru místa zápasu i špatný přístup k celoroční fyzické kondici.

Absurdní chování a výmluvy. Škvor hodnotí bojovníky

Stimulanty nic nezmění. Matěj Peňáz ostře o novém antidopingovém programu

Organizace Oktagon MMA se po vzoru světových gigantů pouští do boje se zakázanými látkami. Zatímco někteří krok vedení kvitují, elitní postojář Matěj Peňáz mírní nadšení. Podle něj testování pouze na stimulanty nepřinese revoluci. Opravdové zemětřesení na scéně podle něj nastane až ve chvíli, kdy se začnou plošně kontrolovat anabolické steroidy a růstové hormony.

Stimulanty nic nezmění. Matěj Peňáz ostře o novém antidopingovém programu

Oktagon odhaluje karty: Pukač mění váhu a Humburger má na stole velkou výzvu

Už žádné drastické shazování kil a trápení v sauně. Slovenský bijec Robert Pukač se rozhodl pro zásadní kariérní krok a definitivně mění váhovou kategorii, což s úsměvem kvitoval i promotér Ondřej Novotný. Organizace zároveň odkrývá karty pro nadcházející turnaje v Liberci a Bratislavě, kde se rýsují třaskavé bitvy.

Oktagon odhaluje karty: Pukač mění váhu a Humburger má na stole velkou výzvu