V kleci působí jako nezastavitelný stroj s nekonečnou fyzičkou, který drtí jednoho soupeře za druhým. Šampion Merab Dvalishvili nyní odhalil tajemství své brutální formy... a překvapivě v něm nehrají hlavní roli těžké váhy a činky.
Stroj na cestě za historií
Gruzínský bojovník je skutečný fenomén. V pětikolových bitvách dokáže neustále stupňovat tempo a v pátém kole vypadá čerstvější než jeho soupeři v tom prvním. Jeho neskutečná kondice mu letos vynesla už tři titulová vítězství nad takovými jmény, jako jsou Umar Nurmagomedov, Sean O’Malley a Cory Sandhagen.
Nyní má před sebou historickou metu. Pokud 6. prosince v odvetě porazí Petra Yana, stane se prvním bojovníkem v dějinách UFC, který vyhrál čtyři titulové zápasy v jediném kalendářním roce. Co tedy stojí za jeho famózní formou?
„Činky mě jen unavují“
Mnohé fanoušky i experty by zřejmě napadla odpověď v podobě hodin a hodin strávených v posilovně. Jenže opak je pravdou. Šampion bantamové váhy v pořadu Ariela Helwaniho prozradil, že se zvedání těžkých vah cíleně vyhýbá.
„Vůbec nezvedám činky,“ šokoval svým přiznáním. „Zjistil jsem, že mě to jenom zbytečně unavuje. Do posilovny na stroje jdu, jen když na to mám výjimečně náladu, ale to se moc nestává,“ vysvětlil svůj neortodoxní přístup.
Technika a pohyb nade vše
Místo silového tréninku se Dvalishvili soustředí na to, co považuje za nejdůležitější... zdokonalování svých bojových dovedností. Jeho příprava stojí na neustálém pilování technik a pohybu, který ho jednoduše baví a naplňuje.
„Běhám hlavně, když cestuji nebo když zrovna nemám po ruce sparingpartnery a boxovací pytle,“ popsal svou jedinou čistě kondiční aktivitu. „Většinu času se ale snažím pilovat techniku... svůj postoj, jiu-jitsu a wrestling. Prostě mě baví zdokonalovat ty samotné pohyby a být v nich lepší,“ odhalil tajemství, které z něj dělá jednoho z fyzicky nejdominantnějších bojovníků planety.
Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde