Většina z nás se po svátcích teprve odhodlává k první návštěvě posilovny, avšak Jiří Procházka posouvá limity lidské vůle do sfér, o kterých se běžným smrtelníkům ani nezdá. Bývalý šampion UFC se na sociálních sítích svěřil s rutinou, která zahrnuje pravidelné a dlouhé hladovění, čímž znovu dokazuje, že jeho cesta bojovníka není jen o tvrdých úderech v kleci.
Očista těla i mysli
Leden bývá měsícem, kdy se fitness centra plní k prasknutí lidmi, kteří se snaží spálit následky vánočního hodování. Pro jednoho z nejlepších bojovníků planety však disciplína není sezonní záležitostí, nýbrž životním stylem. Zatímco jeho kolega z branže Daniel Škvor si raději domluvil zápas ve vyšší váhové kategorii, aby se nemusel trápit dietou, samuraj z Hostěradic Jiří Procházka volí cestu asketismu.
Na svém instagramovém profilu se pochlubil metodou, která mnoha lidem nahání hrůzu. Jednou týdně si naordinuje absolutní půst trvající šestatřicet hodin. Nejde přitom o bezhlavé týrání, ale o promyšlenou strategii.
„Považuji to za jednu z nejpřínosnějších věcí, kterou mohu svému tělu dopřát. Udržuje mě to ve střehu a připraveného využít každou příležitost,“ vysvětlil Procházka svůj přístup.
Lékaři i odborníci na výživu mu dávají za pravdu. Pokud tělo nemusí vynakládat obrovské množství energie na trávení potravy, může tyto zdroje přesměrovat k regeneraci buněk a celkové očistě organismu. Výsledkem je nejen fyzická odolnost, ba i mentální jasnost, kterou bojovník vteřinu před úderem potřebuje více než svaly.
Závod s časem a čápem
Tato extrémní příprava má svůj jasný cíl. Procházka vyhlíží další výzvu v nejprestižnější lize světa. Jeho manažerský tým v těchto dnech žhaví dráty a vyjednává o jménu příštího soupeře. V kuloárech se nejčastěji skloňuje nebezpečný Dagestánec Magomed Ankalaev, případně novozélandský talent Carlos Ulberg.
Situace je o to napjatější, že český reprezentant má v kalendáři jeden termín, který nelze posunout. Není jím datum zápasu, ale očekávané narození dcery v dubnu. Procházka chce do té doby stihnout duel v kleci, aby se následně mohl plně věnovat roli otce a rodině. I proto nyní šponuje svou výkonnost na maximum, ať už tvrdým tréninkem, nebo právě pravidelným půstem, který z něj dělá ještě ostřejší zbraň.
1 000 spinů úplně zdarma - Vyber zde