Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.



Další články

Berete steroidy? Drzá otázka malého bojovníka odzbrojila hvězdy Oktagonu

Říká se, že děti a opilci mluví pravdu, ale v Reinders gymu se ukázalo, že děti se hlavně nebojí zeptat na cokoliv. Patrik Kincl a Robert Pukač čelili palbě otázek od mladých talentů a jeden z dotazů mířil rovnou na komoru: Berou zakázané látky? Místo drsných pohledů tak před turnajem Oktagon 81 panovala chvíli uvolněná nálada.

Berete steroidy? Drzá otázka malého bojovníka odzbrojila hvězdy Oktagonu

Už nejsem smutný. Šéf IAF promluvil o krizi i nové chuti do života

Byl to rok plný pochybností, kdy se zdálo, že tradiční značka IAF možná zmizí z mapy bojových sportů. Promotér Petr Ondruš však po svátečním turnaji otočil kormidlo a s úlevou přiznal, že černým myšlenkám je konec, neboť v sobě po vydařené akci znovu našel ztracenou vášeň.

Už nejsem smutný. Šéf IAF promluvil o krizi i nové chuti do života

Falešný titul a podraz na jedničku. Helwani ostře cupuje plány UFC

Místo nadšení přišla studená sprcha a vlna nevole. Šéf UFC Dana White sice s velkou pompou odhalil plány na začátek roku 2026, jenže reakce bojovníků i uznávaných expertů je drtivá. Mluví se o zradě sportovních principů, falešných titulech a upřednostňování show před kvalitou.

Falešný titul a podraz na jedničku. Helwani ostře cupuje plány UFC