Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.


Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde


Další články

„Bobíka roznesu na kopytech!“ Kincl hrozí třemi plány, Pukač se mu vysmál do obličeje

Turnaj Oktagon 81, který se uskuteční 28. prosince v pražské O2 areně, slibuje hned dva titulové zápasy, ale největší zlá dál krev proudí mezi Patrikem Kinclem a Robertem Pukačem. Dva veteráni domácí scény se do sebe pustili na sociálních sítích a nešetří ironií. Zatímco Kincl mluví o své taktické nadvládě, Pukač ho označuje za „přemotivovaného masterminda“.

„Bobíka roznesu na kopytech!“ Kincl hrozí třemi plány, Pukač se mu vysmál do obličeje

Konec důchodu po dvou prohrách. Fury zapomněl na stáří a slibuje mega zápasy

Ještě na začátku roku tvrdil, že box už pro něj neexistuje, že má vyděláno a zdraví mu je přednější. Jenže u Tysona Furyho platí jediné – nikdy mu nevěřte, když mluví o důchodu. Legendární Brit na sociálních sítích odpálil bombu o svém návratu do ringu a v nejnovějším rozhovoru naznačil, s kým by si to chtěl rozdat. Vedle očekávaných hvězd padla i jména, která fanouškům vyrazila dech.

Konec důchodu po dvou prohrách. Fury zapomněl na stáří a slibuje mega zápasy

„Nejsem ten, kdo chce rozvod.“ Vémola vrací úder bulváru a promluvil o krizi s Lelou

Vémolovi jsou opět v hledáčku všech bulvárních plátků. Poté, co se vyrojily zprávy o definitivním rozchodu a zapojení právníků, se Karlos Vémola rozhodl prolomit mlčení. V emotivním rozhovoru pro CNN Prima News sice přiznal, že doma není vše zalité sluncem, ale rozvod prý rozhodně neplánuje. Celou situaci navíc okořenil narážkou na to, co se skutečně stalo během jejich poslední cesty do Dubaje.

„Nejsem ten, kdo chce rozvod.“ Vémola vrací úder bulváru a promluvil o krizi s Lelou

Trump a Dana White pečou něco velkého. Fanoušci ale zůstanou za plotem

Zní to jako scéna z nějakého šíleného satirického filmu nebo jako aprílový žert, ale tohle je realita roku 2026. Oktagon postavený na trávníku Bílého domu. Prezident UFC Dana White a jeho tým chystají bezprecedentní akci, která má ambici stát se nejsledovanější událostí v historii organizace, ačkoliv se na ni běžný smrtelník nedostane.

Trump a Dana White pečou něco velkého. Fanoušci ale zůstanou za plotem

Odvážná slova, nebo šílenství? Liverpoolský miláček chce zničit legendu v postoji

Liverpoolský bouřlivák opět čeří vody a tentokrát si vzal na mušku jednoho z největších řezníků v historii divize. „Všichni budou v šoku, protože si myslím, že ho knokautuju,“ prohlásil Paddy Pimblett a jasně naznačil, že jeho plán pro UFC 324 rozhodně nezahrnuje jen taktické objímání na zemi, nýbrž tvrdou přestřelku v postoji.

Odvážná slova, nebo šílenství? Liverpoolský miláček chce zničit legendu v postoji