Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.



Další články

„Já jsem osobnost!“ Adéla vyhrožuje právníky za to, že ji citujete. Její obhájce? 28 let na perníku

Pokud jste si mysleli, že absurdita má své hranice, Shopaholic Adél je právě překročila. Ve svém nejnovějším agresivním výlevu se pasovala do role „české osobnosti“, kterou všichni bezdůvodně šikanují. Že si vymýšlí rakovinu? Prý nikdy! Že uráží lidi? Kdepak! A na pomoc si přizvala skutečnou elitu – svého „virtuálního přítele“ Jaye, jehož mozkové buňky zřejmě odjely na dlouhou dovolenou po 28 letech užívání pervitinu.

„Já jsem osobnost!“ Adéla vyhrožuje právníky za to, že ji citujete. Její obhájce? 28 let na perníku

Konec Krále severu? Novotný po dalším fiasku promluvil o Malachově budoucnosti

Jan Malach prožívá kritické období. Po matném výkonu ve Stuttgartu a třetí porážce v řadě se nad jeho působením v Oktagonu stahují mračna. Promotér Ondřej Novotný sice potvrdil, že liberecký patriot dostane šanci před domácím publikem, zároveň však bez servítků zkritizoval jeho styl boje a naznačil, že kariéra zkušeného bojovníka se nezadržitelně blíží ke svému závěru.

Konec Krále severu? Novotný po dalším fiasku promluvil o Malachově budoucnosti

Vémola se divil úniku informací od lékaře. Kde je tajemství, ptal se v přímém přenosu

Místo v kleci usedl za mikrofon, ale ani v roli komentátora na turnaji Oktagon 83 nezůstal ušetřen nepříjemných témat. Karlos Vémola, který se zotavuje z vážného zranění čelisti, musel v přímém přenosu čelit faktu, že detaily o jeho zdravotním stavu unikají přímo z ordinace jeho zubaře. Terminátor sice reagoval s nadhledem, ale přiznal, že ho čeká až půlroční martyrium s železnou konstrukcí v ústech.

Vémola se divil úniku informací od lékaře. Kde je tajemství, ptal se v přímém přenosu

Petr Diviš prodal Red Face, Adéle zbyla jen insolvence a oči pro pláč

Je dobojováno. Shopaholic Adél ještě předevčírem nahrávala hysterické omluvy a soplila do telefonu, aby si udobřila svého „taťku“, ale on už měl zřejmě podepsáno. Šéf a zakladatel bizarní organizace Red Face oznámil, že prodal svůj podíl a končí. Pro Adélu to znamená jediné: Její osobní bankomat právě odešel ze dveří a jen tak se nevrátí.

Petr Diviš prodal Red Face, Adéle zbyla jen insolvence a oči pro pláč

Místo milionů tepláky. Sivák promluvil o tom, kdo skutečně může za pád Růžičky

Měl to být souboj o trůn domácí postojářské scény, místo toho jeden z aktérů sedí za mřížemi a druhý jen kroutí hlavou nad zmařeným potenciálem. Neporažený Václav Sivák se v otevřeném rozhovoru vrátil ke kauze Tadeáše Růžičky a naznačil, že vinu na jeho strmém pádu nenesou jen pěsti, nýbrž i lidé, kteří mu měli krýt záda.

Místo milionů tepláky. Sivák promluvil o tom, kdo skutečně může za pád Růžičky