Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.



Další články

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

Legendární kulturista Jay Cutler se zaměřil na jednu z nejproblematičtějších partií, kterou jsou zadní delty. Ve svém novém videu vysvětluje, proč většina návštěvníků posiloven při stahování protisměrných kladek chybuje a místo ramen cvičí záda. Jeho návod na perfektní izolaci spočívá v odstranění ega a několika technických detailech, které zajistí kýžený trojrozměrný vzhled.

Zapomeňte na těžké váhy, ničíte si progres. Cutler ukazuje správnou techniku na zadní delty

McGregor, nebo Topuria? Gaethje chce hlavní zápas na trávníku u prezidenta

Americký zápasník Justin Gaethje, který po výhře nad Paddym Pimblettem na UFC 324 drží pás prozatímního šampiona lehké váhy, upírá zrak k jedinému cíli. Tím je velkolepý galavečer na pozemcích Bílého domu, který přislíbil uspořádat prezident Donald Trump k výročí založení USA.

McGregor, nebo Topuria? Gaethje chce hlavní zápas na trávníku u prezidenta

Rozdáváme všem 700 kč zdarma

Exkluzivní akce jen 28. ledna! Zaregistruj se u Betana, získej sázku zdarma 1 500 Kč bez protočení a k tomu 400 free spinů. Ideální před Ligou mistrů.

Rozdáváme všem 700 kč zdarma

Rendys je novým šampionem Clashe! Grznár padnul v prvním kole

Turnaj Clash 15 přinesl rychlé a nekompromisní rozuzlení titulového zápasu. Filip Grznár vstupoval do klece jako obhájce pásu, jenže jeho vláda skončila dřív, než se duel stačil pořádně rozjet. Novým šampionem se stal René Blahovský, známý fanouškům jako „Rendys“.

Rendys je novým šampionem Clashe! Grznár padnul v prvním kole

Respekt si nekoupíš. Legenda MMA doufá, že Joshua otevřel Paulovi oči

Sedmačtyřicetiletý veterán a bývalý šampion UFC Andrei Arlovski si nebral servítky na adresu Jakea Paula. Po Paulově nedávné prohře s Anthonym Joshuou, která skončila dvakrát zlomenou čelistí youtubera, Arlovski vyjádřil naději, že tato bolestivá zkušenost bude pro internetovou celebritu dostatečnou lekcí pokory a respektu k bojovým sportům.

Respekt si nekoupíš. Legenda MMA doufá, že Joshua otevřel Paulovi oči