Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.


Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde


Další články

Karlosovi hrozilo vězení, nakonec se bude jen platit. Úřady změnily kvalifikaci činu

Zatímco nejslavnější český zápasník tráví ponuré dny ve vazební cele a čelí závažným obviněním z drogové trestné činnosti, nad jeho hlavou se alespoň částečně protrhla mračna v jiném případu. Vyšetřování týkající se podezřelých úprav jeho exotických zvířat totiž nabralo nečekaný směr, který nahrává spíše mírnějšímu postihu.

Karlosovi hrozilo vězení, nakonec se bude jen platit. Úřady změnily kvalifikaci činu

Cítím se skvěle, vzkazuje Fury kritikům, kteří se vysmívají jeho břichu

Video z tréninku v Thajsku mělo fanoušky navnadit na velkolepý návrat, místo toho vyvolalo vlnu rozpaků a posměšků na adresu boxerské legendy. „Vítejte v mém světě, nikdy to nebylo jinak,“ prohodil Tyson Fury s ledovým klidem a vysvětlil, proč ho kilogramy navíc před comebackem vůbec netrápí.

Cítím se skvěle, vzkazuje Fury kritikům, kteří se vysmívají jeho břichu

Kamarádství jde stranou, když šéf zuří. Známý rozhodčí přiznal ostré střety

Stojí v kleci, řeší pravidla a pro mnohé je tváří organizace hned vedle jejích majitelů, třebaže kdysi odmítl nabídku stát se jedním z nich. Uznávaný rozhodčí Pavel Touš nyní poodhrnul oponu svého vztahu s Ondřejem Novotným, s nímž sice sdílí dlouholeté přátelství, avšak v pracovních otázkách si nic nedarují a jejich debaty bývají mnohdy bouřlivé.

Kamarádství jde stranou, když šéf zuří. Známý rozhodčí přiznal ostré střety

Mikulášek hlásí návrat. Kariéru chce ukončit tam, kde vše začalo

Je to jméno, které budí emoce, ať už pozitivní či negativní, avšak lhostejnost mu je cizí. Václav Mikulášek znovu rozvířil vody domácí scény, když v rozhovoru se Samuelem Krištofičem přiznal, že „viděl nervozitu“ na svém někdejším rivalovi a že by si s ním rád střihl odvetu na půdě největší česko-slovenské organizace.

Mikulášek hlásí návrat. Kariéru chce ukončit tam, kde vše začalo