Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.


Ber 600 spinů úplně zdarma - Registrace zde


Další články

Jirka musí počkat. Pereira má v plánu souboj legend, ne českou odvetu

Jiří Procházka by si to s ním dal rád znovu, ale vypadá to, že Alex Pereira už tuto kapitolu uzavřel. Poté, co v úspěšné odvetě s Magomedem Ankalaevem získal zpět pás šampiona polotěžké váhy, oznámil vedení UFC své další kroky. A ty jsou víc než ambiciózní. Místo obhajoby proti českému samurajovi chce zaútočit na třetí titul a utkat se s největší legendou.

Jirka musí počkat. Pereira má v plánu souboj legend, ne českou odvetu

Jakub Jíra oznámil zápas! Le Sy ho okamžitě vyhlásil

Bývalý moderátor Clash MMA Jakub Jíra oznámil, že chce do zápasu s Alešem Bejrem. Promotér Tomáš Le Sy se mu vysmál a tvrdě zpochybnil, že by Jíra vůbec dokázal nastoupit. Bejr mezitím stále odmítá jejich společný duel.

Jakub Jíra oznámil zápas! Le Sy ho okamžitě vyhlásil

Novotný: Lidi se těch hovadin už nasytili

Ondřej Novotný hodnotí aktuální formu Clash MMA a mluví o sestupné tendenci organizace. Fanoušci jsou unavení z “bizáru” a kritizují výkony typu Kotlár. Přesto Clash hlásí návrat do Brna a chystá valentýnskou show.

Novotný: Lidi se těch hovadin už nasytili

Nefňukej a makej. Raška školí plačícího Tótha před bitvou v O2 areně

Projekt Oktagonu Celebrity Series dostal trhlinu, když se Pavel „Prime“ Tóth zranil při tréninku. Poraněný vaz v kotníku vyvolal u začínajícího bojovníka záplavu emocí a slz, které sdílel s fanoušky. Jeho soupeř Ondřej Raška pro to však neměl příliš pochopení. Místo slov útěchy mu naservíroval tvrdou pravdu o tom, co to znamená být bojovníkem.

Nefňukej a makej. Raška školí plačícího Tótha před bitvou v O2 areně