Sleduj nás

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoru

Veganka s dokonalou formou. Spojuje půvab s neuvěřitelnými svaly. Pánové jsou v pozoruFoto: Profimedia

Nicole Autumn je půvabná fitness trenérka s pihovatým obličejem, milým úsměvem a svaly jako z oceli.

Tato mladá Američanka si zvolila cestu, která ji odlišuje od běžných fitness ikon. Svou sílu buduje na čistě rostlinné stravě.

Nicole se do popředí široké veřejnosti dostala během pandemie koronaviru. Své sledující pravidelně obohacovala o své tréninkové metody i jídelníček, který je netypický od ostatních kulturistů a fitness trenérů.

Přirozený vzhled

Nicole má nejen půvab, ale také výsledky, které mluví za vše. Její tréninkový plán založený na veganské stravě jí přinesl vypracované břicho, silné paže a perfektně vyrýsovaná záda. Co je však pozoruhodné, je skutečnost, že na rozdíl od jiných neztrácí svou ženskost a jemnost. Přestože její svaly rostou, stále působí přirozeně a elegantně. A to je něco, co mnoho jejích fanoušků na ní obdivuje.

Mnoho fitness trenérek se setkává s kritikou, že v honbě za svaly ztratily svou ženskou stránku. Nicole se však dokázala vyhnout této pasti. Zůstává něžná a přitažlivá, a to i přes náročný tréninkový režim, což z ní dělá výjimečnou osobnost ve světě fitness. Tato rovnováha mezi sílou a půvabem ji odlišuje od konkurence a její fanoušci, kterých je jen na Instagramu 177 tisíc, ji za to zbožňují.


Komplimenty, kam se podíváte

„Jsi nádherná a neuvěřitelně půvabná a silná!" Komentáře jako tyto jsou u ní běžné. Autumn však nesbírá jen obdiv za svůj vzhled. Fanoušci ji obdivují i pro její přístup k tréninku a životu. "Jak je možné, že jsi dosáhla takové formy čistě na veganské stravě? Jak dokážeš spojit tak půvabnou tvář s neuvěřitelnou postavou?" ptají se často její obdivovatelé.

Nicole si plně uvědomuje svůj úspěch a využívá ho k rozšíření svého působení. Kromě tréninkových plánů na míru také provozuje profil na platformě pro dospělé, kde sdílí exkluzivní obsah pro své nejvěrnější fanoušky.



Další články

Návrat po roce. Růžový panter musel v Ostravě dřít do poslední vteřiny

David Kozma je zpět na vítězné vlně, ale jeho návrat do klece po roční pauze na turnaji Oktagon 84 v Ostravě byl vším, jen ne snadnou jízdou. Proti Jozefu Wittnerovi musel „Růžový panter“ přežít kritické momenty v postoji i na zemi. I když inkasoval tvrdý úder a musel se dostat z nebezpečné submise, nakonec vsadil na svou osvědčenou zbraň - wrestling - a soupeře doslova „utavil“.

Návrat po roce. Růžový panter musel v Ostravě dřít do poslední vteřiny

UFC tlačí na Aspinalla: Vzdej se titulu jako Procházka!

Historie se možná bude opakovat, ale s jiným koncem. Vedení UFC údajně vyvíjí tlak na současného krále těžké váhy Toma Aspinalla, aby se kvůli zdravotním problémům vzdal titulu, podobně jako to v roce 2022 udělal Jiří Procházka. Britský bojovník, který se zotavuje po operaci očí, má však pro Danu Whitea odvážnou protinabídku: Pás vám dám, ale vy mě vyvážete ze smlouvy.

UFC tlačí na Aspinalla: Vzdej se titulu jako Procházka!

Šokující zpověď hvězdy UFC: Roky jsem bojoval opilý a pod vlivem drog

Zatímco v Česku běží kampaň „Suchej únor“, v zámoří prožívá svou vlastní očistu elitní zápasník UFC Geoff Neal. Američan, který se navzdory problémům udržel v žebříčku welterové váhy, vyšel s pravdou ven: posledních pět let bojoval se závislostí na alkoholu a drogách. Nyní, po téměř 100 dnech abstinence, slibuje restart kariéry i osobního života.

Šokující zpověď hvězdy UFC: Roky jsem bojoval opilý a pod vlivem drog